1、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。

早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林

2、充分地休息，別透支你的體力。

面色紅潤的健康之神在陽光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸著清新的空氣?！獝勰?/span>

3、適度地運動，會使你身輕如燕，心情愉快。

運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度，可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康?！獊喞锸慷嗟?/p>

4、愛你周圍的人，并使ta們快樂。

只有當你給你的朋友以某種幫助時，你的精神才能變得豐富起來?！K霍姆林斯基

5、用出自內(nèi)心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。

笑是兩個人之間最短的距離?！S克托·伯蓋

6、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。

寬恕是好事，而最好的還是忘卻?！祭蕦?br>7、真正去關(guān)心你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。

最好的滿足就是給別人以滿足?！紖我疇?/span>

8、別對現(xiàn)實生活過于苛求，常存感激的心情。

不管一個人取得多么值得驕傲的成績,都應該飲水思源,應該記住是自己的老師為他們的成長播下了最初的種子?！永锓蛉?/span>

9、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。

有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{

10、懂得知足，知足常樂。

幸福屬于滿足的人們。——亞里士多德

11、獻身于你的工作，但別變成它的奴隸。

在學校和生活中，工作的最重要的動力是工作中的樂趣，是工作獲得結(jié)果時的樂趣以及對這個結(jié)果的社會價值的認識?！獝垡蛩固?/span>

12、隨時替自己創(chuàng)造一些容易實現(xiàn)的愿望。

世界上最快樂的事,莫過知于為理想而奮斗?！K格拉底

13、偶爾去過一天和你平常不同方式的生活。

生活的價值在于創(chuàng)造?！郀柣?/span>

14、每天抽出一點時間，讓自己獨處，使心靈寧靜。

人可以在社會中學習，然而，靈感卻只有在孤獨的時候，才會涌現(xiàn)出來?！璧?/span>

15、回憶那些使你快樂的事。

有著污染的`記憶是一種永遠的毒藥。——夏洛蒂·勃朗特

16、凡事多往好處想。

開朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快,而且可以感染你周圍的人們,使他們也覺得人生充滿了和諧與光明?！_蘭

17、為你的工作做妥善的計劃，使你有剩余的時間和精力任由支配。

工作，越做越會工作。越是忙碌，就越會有閑暇?！槔怼さ屡釥?/span>

18、培養(yǎng)興趣愛好

一個人若能對每一件事都感到興趣，能用眼睛看到人生旅途上時間與機會不斷給予他的東西，并對于自己能夠勝任的事情，決不錯過，在他短暫的生命中，將能夠擷取多少的奇遇啊。——勞倫斯

19、抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。

天才是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感，但有時那百分之一的靈感比那百分之九十九的汗水還要重要?！獝鄣仙?/span>

20、在生活中制造些有趣的小插曲，制造新鮮感覺，使自己耳目一新。

要想別人快樂，自己先得快樂。要把陽光散布到別人的心田里，先得自己心里有陽光?！_曼·羅蘭

21、贊美自己

如果你實在沒有辦法從別人那得到一句贊美，那就自己送自己一句吧?！R克·吐溫

22、安排一個休假，和能使你快樂的人共度。

旅行對我來說,是恢復青春活力的源泉?！餐缴?/span>

23、開懷大笑

當你微笑時，世界愛了他;當他大笑時，世界便怕了他。——泰戈爾

24、送自己一份禮物。

給時光以生命，而不是給生命以時光?！了箍?/span>

25、給心愛的人一個驚喜。

人人有享受人生幸福的權(quán)利，而獲得愛情就是人生的一種幸福、——（法）司湯達