一條脊柱并不是直的，而是呈現(xiàn)S型。脊柱有4個(gè)生理曲度，即頸椎和腰椎前凸、胸椎和頸椎后凸。僅僅通過外觀根本無法察覺曲線輕微改變，以至于出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時(shí)才后知后覺，但已經(jīng)晚了。

　　脊柱曲線會發(fā)生哪些改變？

　　1、頸椎

　　健康狀態(tài)下，第四和第五頸椎椎間盤前厚后薄，生成向前的凸起，側(cè)面看就如同C型，這樣可增加頸椎彈性，能緩沖震蕩，保護(hù)血管、神經(jīng)根以及脊髓。習(xí)慣用高枕頭、長時(shí)間伏案工作、持續(xù)低頭等，均會使得頸椎間盤處于異常受力狀態(tài)，頸后部肌肉高度緊繃，從而導(dǎo)致局部痙攣、水腫和炎癥等，加重頸椎和軟組織脫水以及退變，曲度會慢慢消失。隨著病程延長，頸椎穩(wěn)固性下降，可壓迫神經(jīng)或椎動脈，易造成肢體麻木無力、頭痛頭暈、看東西模糊、惡心嘔吐等。

　　2、腰椎

　　正常情況下腰椎弧度向前彎曲，能緩沖運(yùn)動帶來的沖擊力?？偸菑澭劚?、沒有端正好坐姿、癱坐等，均會增加腰椎局部軟組織承受的負(fù)荷，不過腹部肌肉卻持續(xù)攣縮，前后肌肉力量不平衡，腰椎曲度慢慢消失或變直，從而導(dǎo)致骨盆前傾。由于腰椎曲度流失而增加腰椎間盤承受的負(fù)荷，緩沖能力下降，易誘發(fā)腰肌勞損、腦震蕩和腰椎間盤突出等。另外，腰椎變直或反弓，說明腰椎小關(guān)節(jié)紊亂或錯(cuò)位。

　　3、脊柱

　　大多數(shù)兒童或青少年出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。正常情況下，從背面看脊柱為一條直線，側(cè)彎的脊柱表現(xiàn)為駝背、剃刀背或鞍背。大部分是假性脊柱側(cè)彎，也就是脊柱正常，主要原因跟不良的姿勢有關(guān)，躺著時(shí)側(cè)彎問題消失；僅僅一小部分是真性脊柱側(cè)彎，也就是脊柱本身異常，常見于先天性骨骼發(fā)育不全，躺著時(shí)根本不會消失。輕度或重度脊柱側(cè)彎幾乎不會影響內(nèi)臟或器官功能，不過早期脊柱側(cè)彎往往被人們忽略；處于生長發(fā)育期的兒童或青少年，應(yīng)定期去醫(yī)院隨訪，選擇合適的支具治療。當(dāng)出現(xiàn)重度脊柱側(cè)彎時(shí)可擠壓胸腔和腹腔，壓迫胃腸道和心肺等，易造成呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)可因?yàn)榧顾枋艿嚼奂岸K身癱瘓。

　　溫馨提示：為能避免以上3種情況，應(yīng)積極糾正不良坐姿或站姿，隨時(shí)保證腰部挺起；適當(dāng)?shù)淖鲅巢考∪忮憻?，如臀橋、小燕飛、平板支撐等。