糖尿病是一種慢性代謝性疾病，由于胰島素分泌能力受損，血糖水平升高而引起。糖尿病患者需定期檢查血壓、血脂、尿酸等，以防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。如果患者出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充糖分，以確保血糖水平正常。患者也要注意避免感染，如有感染，應(yīng)立即就醫(yī)，以防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。它的形成原因有非常多，但總而言之的話也可能與一些飲食及生活習(xí)慣是分不開的。糖尿病患者需要改變飲食習(xí)慣，注意控制血糖水平，并經(jīng)常檢查血糖水平，及時(shí)采取措施控制血糖水平。患者需要控制體重，增加運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血糖代謝，減少血糖水平。

糖尿病患者，若堅(jiān)持吃此幾種食物，血糖穩(wěn)降，告別“小糖人”

胡蘿卜，胡蘿卜是大家所熟知的，它含有大量的胡蘿卜素，常吃能清理體內(nèi)的自由基，起到很好的降血糖的作用，還能預(yù)防糖尿病。

燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，經(jīng)常吃燕麥可以改善胰島素的抵抗同時(shí)降低膽固醇。燕麥中的水溶性纖維還可以讓人體吸收和分解糖的速度減慢，從而達(dá)到穩(wěn)定血糖、降低血糖的作用。

圓白菜

這圓白菜多吃著點(diǎn)對(duì)身體很有營養(yǎng)的，它里面含有豐富的維生素E，這種物質(zhì)對(duì)身體蠻有益的，可以促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌和形成，進(jìn)而調(diào)節(jié)血糖。

開心果

開心果中所含的一些活性成分能夠幫助降低胰島素抵抗，消除炎癥。另外，開心果中所含的纖維物質(zhì)能夠阻擋腸道對(duì)葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖水平。