導(dǎo)讀：打通眉心,百病難侵

經(jīng)?？次鋫b劇的你，是不是很熟悉算命先生的這句臺(tái)詞：“我看你印堂發(fā)黑，必有血光之災(zāi)！”

   為什么光看印堂，就能看出人的氣運(yùn)呢？印堂穴真有這么神奇嗎？

印堂，一個(gè)人體精氣神聚集的地方

   印堂穴是經(jīng)外奇穴，印，泛指圖章；堂，庭堂。古代指額部?jī)擅碱^之間為「闕」（樓閣），星相家稱印堂，因穴位于此處，所以叫這個(gè)名字。

   它位于前額部?jī)擅碱^間連線與前正中線的交點(diǎn)，是人體幾條重大經(jīng)絡(luò)的匯集之處。道家認(rèn)為這是我們的上丹田所在。

   印堂匯聚了人的陽氣、陰氣、血?dú)猓墙鉀Q頭臉部氣血供應(yīng)的所在。

   健康人的印堂，應(yīng)光亮潤(rùn)澤。如果印堂晦暗，可能是身體出現(xiàn)了陽虛或陰實(shí)的問題。

刺激印堂，能清腦明目，美肌膚

   很多人用腦過度，精神疲憊的時(shí)候，會(huì)不由自主地敲打或者按揉眉心。殊不知，這個(gè)小小的動(dòng)作就是在無意間刺激我們的印堂穴。

   覺得眼睛酸脹，或頭腦不清醒的時(shí)候，可以用拇指和食指捏起兩眉指尖的皮膚，稍稍向上提拉100次，很快就能感覺到有一種脹脹的感覺向兩側(cè)發(fā)散開來，之后會(huì)感覺腦子特別清醒，眼睛也很明亮。

   經(jīng)常按摩印堂穴，還能夠使頭腦反應(yīng)敏銳，增強(qiáng)記憶力，改善視力。

   《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“女子五七，陽明脈衰于上，面始焦?！比说街心曛螅说臍庋_始虛弱，很多人會(huì)慢慢覺得臉上有了黃氣，甚至發(fā)黑、發(fā)暗。

   除按摩外，還可艾灸印堂穴，幫助快速地疏通氣血，讓面部有光澤。堅(jiān)持灸幾次，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的黃氣慢慢散了，肌膚變得通透亮白，膚質(zhì)也會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。效果堪比化妝品。

   對(duì)于經(jīng)常需要?jiǎng)幽X、費(fèi)眼，又有肌膚問題煩惱的朋友，不妨試試看。

   取穴：印堂穴位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。

   艾灸方法：采用懸灸法。點(diǎn)燃艾條置于印堂上方2厘米處，停留灸，然后再從印堂一直灸到鼻梁上部，在這兩點(diǎn)之間來回懸灸。每次灸10-20分鐘即可。

   灸完之后會(huì)有眼前一亮的感覺，頭腦也格外清醒，有智慧被打開的感覺。

   溫馨提示：艾灸面部確實(shí)有美容、抗衰的作用，但是灸臉部一定要用細(xì)的艾條，因?yàn)榘瑹煷罅藭?huì)辣眼睛，火力太猛又擔(dān)心會(huì)灼傷面部嬌嫩的肌膚。