補(bǔ)腎壯腰健骨湯

donglianghua 2023-02-07 發(fā)布于山東

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材料　龜板30克，杜仲15克，鎖陽(yáng)15堯，黑豆100克，豬尾300克，鹽少許。做法　1　豬尾切切，洗凈，汆過撈起，備用；2　龜板、杜仲、鎖陽(yáng)、黑豆均沖凈；3　上述材料一起放入砂鍋，加3000毫升升，大火煮開，小火煮60分鐘，加鹽調(diào)味，即可。
功效有補(bǔ)腎壯腰，健骨強(qiáng)筋的功效。

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