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如何提高免疫力？

 追夢文庫 2023-01-14 發(fā)布于天津

免疫力是西醫(yī)提出的，免疫力好，那么不容易感染，即使感染了，癥狀也比較輕，這就是靠自身的免疫力，而西醫(yī)說的增強免疫力，除了多吃含蛋白質食物，就是輸白蛋白之類的，搞得現在都漲價幾倍，還買不到了，真是一藥難求呀

中醫(yī)的免疫力，就是健脾胃，脾胃好，能吃能睡，手腳溫暖，這就是健康的表現，但是依然很多人做不到，主要就是現在人傷脾陽太厲害了

比如今天的冷飲，冰凍，牛奶，還有水果，冰箱，空調等，我們有錢了，物質也相對豐富了，但是身體卻越來越不如從前，主要跟運動少也有關吧

脾陽不足，就消化不好，消化不好，吸收又差，那么肯定氣血虛，比如這次陽了后，面色青或者面色黃，甚至是面色白，顯然是氣血沒有恢復，如果再來一次，這些人可能就要倒下，
我不是嚇唬大家，是在提醒大家，該好好養(yǎng)下身體了

而脾陽不足，往往腎陽不足，也就是命門火不夠熱了，所以消化也就變慢了，為什么很多人本身腎陽虛，手腳無力或者酸軟，我讓她吃了右歸芄后，不僅手腳溫熱有力，還發(fā)現消化也變好了，這就是腎陽足，脾陽就好，消化自然上去了

蒲輔周也說，脾陽長期不愈，要溫腎陽。這就是用先天來溫后天，后天就是脾胃，先天就是腎呀，先天后天是怎么來的，我以前有文章寫得很清楚，感興趣的自己去看下

而中藥溫脾陽的，有香砂六君芄，桂附理中芄，理中芄等，都是很好溫脾陽的藥，脾胃得溫，消化就快，氣血產生就足，自然手腳溫暖，肌肉有彈性，那么風寒來了，被擋在外面進不來，自然就減少感冒，這就是提高免疫力的方法，也是從底層補起的方法呀

但是現在人都追求快，有沒有打一針就好？有沒有輸一瓶就好？其實這都是外在的東西，里面陽氣不足，沒有辦法去轉化的話，依然效果不好，這就是很多輸了營養(yǎng)的，一周內感覺很好，一周后又不行了，它本身就不是你身體里自己產生的呀，你憑什么一定要讓人家久留？

方中講的是中藥，請在醫(yī)生指導下使用

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