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害怕被拒絕的人,學(xué)會(huì)這招吧!

 檸檬心理課堂 2022-11-09 發(fā)布于江蘇

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檸檬心理&QQ音樂/   5分鐘心理學(xué)

檸檬心理丨作者

檸檬心理&QQ音樂丨音頻

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生活當(dāng)中,我們難免會(huì)有求于人:

領(lǐng)導(dǎo),我想請(qǐng)假5天。

最近手頭有點(diǎn)緊,能借我5000塊錢嗎?

老板,能再便宜300塊嗎?

同樣是請(qǐng)求,有些人可能會(huì)被一口拒絕,而有些人卻能夠讓別人心甘情愿地答應(yīng)自己。

為什么會(huì)有這樣的差異呢?

這可能與你們提出請(qǐng)求的方式有關(guān),當(dāng)你能夠善用一些技巧,就更容易達(dá)成自己的目的。

比如,你在請(qǐng)求別人幫助時(shí),可以使用“拆屋效應(yīng)”。

什么意思呢?

就是說,你有一個(gè)請(qǐng)求,但你先提出一個(gè)更大的要求,如果被拒絕了,就慢慢讓步,順勢提出你原本想問的小要求,這樣對(duì)方就更容易答應(yīng)你本來的要求。

它之所以能夠奏效,主要源于:

人們潛意識(shí)里不太想拒絕同一個(gè)人兩次。

當(dāng)?shù)谝粋€(gè)大要求被拒絕后,對(duì)方心里會(huì)產(chǎn)生一種愧疚感;

此時(shí)你再提出第二個(gè)小要求,對(duì)方覺得你已經(jīng)讓步了,如果自己再拒絕,就很不通情達(dá)理,從而就容易妥協(xié)答應(yīng)你了。

生活當(dāng)中,你可能不經(jīng)意間已經(jīng)在利用這種效應(yīng)或者經(jīng)常受到這種效應(yīng)的影響:

比如當(dāng)你要求商家便宜500塊,被拒絕后,你轉(zhuǎn)而提出想要便宜200塊,對(duì)方可能就答應(yīng)了。

又或者,朋友讓你幫她做PPT,你一聽太麻煩了,可能很快就拒絕了,但她轉(zhuǎn)而說:那要不我自己做,弄完你幫我看看改改吧,你可能就接受了。而這個(gè)相對(duì)簡單的任務(wù),也許才是她本來想求助你的。

那么,如果你希望自己的要求不被拒絕,可以怎么更好地利用拆屋效應(yīng)呢?

下面給你三個(gè)建議:

01
兩個(gè)要求要對(duì)比明顯。

一個(gè)是小要求,比如“開天窗”,一個(gè)是大要求,比如“拆屋”,這兩個(gè)要求對(duì)比下來,相信大多數(shù)人都會(huì)選擇“開天窗”。

所以你在列出要求時(shí),一定要有明顯差距,這樣有了對(duì)比,就會(huì)給別人感覺你已經(jīng)讓步很多了,誠意很足。

比如你去向朋友借錢,先說借5000,朋友拒絕,你再說借4800,朋友大概率還是拒絕,因?yàn)檫@兩個(gè)要求沒有太大差別,但是你再說借2000,那朋友可能就會(huì)答應(yīng)你了。

02
兩個(gè)要求要有關(guān)聯(lián)性。

拆屋效應(yīng)之所以能奏效,關(guān)鍵在于你提出的兩個(gè)要求對(duì)比性強(qiáng),給對(duì)方感覺你是在讓步,這樣才會(huì)讓別人產(chǎn)生愧疚感,接受你的小要求。

但是這也建立在你提出的要求是相關(guān)的,涉及到同一個(gè)事情上。

如果你說的是兩碼事,對(duì)方可能就會(huì)懵逼,然后開始思考權(quán)衡,這時(shí)候理性占據(jù)大腦,往往就容易拒絕你了。

比如你去商場購物,一開始要求店家褲子便宜200,被拒絕后,又要求上衣便宜100,很可能還是被拒絕,因?yàn)橐笱澴咏祪r(jià)和要求上衣降價(jià)這兩者之間,并沒有什么關(guān)聯(lián)性。

03
利用多次拆屋效應(yīng)。

如果在請(qǐng)求對(duì)方時(shí),你利用了拆屋效應(yīng),在提出小要求后,仍然遭到了對(duì)方的拒絕,而你又迫切想得到對(duì)方的幫助,那么不妨再使用一次拆屋效應(yīng),讓對(duì)方看到你更大的誠意和讓步,或許對(duì)方就同意了。

比如在商場購物時(shí),你要求商家便宜500、200后,都遭到拒絕,那么你可以提出只便宜100,并表明自己是誠心買這件商品的,可能對(duì)方就接受了。

不過要注意,不管你怎么提要求,總歸是讓別人做事,次數(shù)多了,很容易讓別人覺得你這個(gè)人麻煩,對(duì)你產(chǎn)生厭煩的情緒,影響你們之間的關(guān)系。所以,不要濫用技巧,注意觀察對(duì)方的態(tài)度,以免遭致反感。

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