親愛的朋友們，大家晚上好！今天子淵給大家分享3個(gè)有趣的心理學(xué)效應(yīng)，希望大家喜歡，歡迎大家關(guān)注我們，您的支持將是子淵最大的動(dòng)力來源。

一、“超限效應(yīng)”與家庭教育

美國作家馬克·吐溫曾敘述過他的一次親身經(jīng)歷。有一天，他去教堂聽牧師布道，一開始覺得牧師講得深入淺出誘人深思，于是決定聽完之后捐款。過了10分鐘之后，牧師還在繼續(xù)布道，不耐煩的馬克·吐溫為了發(fā)泄，決定一會(huì)兒只捐出一點(diǎn)兒零錢。然而又過了10分鐘，牧師還在絮絮叨叨，生氣的馬克·吐溫決定一分不捐。等到演講結(jié)束進(jìn)行募捐的時(shí)候，憤怒的馬克·吐溫不僅沒捐錢，還偷了2塊錢走。在心理學(xué)上，這種由過多、過強(qiáng)和作用時(shí)間過久的刺激而引發(fā)不耐煩情緒或反抗心理的普遍現(xiàn)象，被稱作“超限效應(yīng)”。

值得一提的是，超限效應(yīng)其實(shí)經(jīng)常發(fā)生在我們的家庭教育之中。比如孩子某一次在考試中考砸了，父母不僅不關(guān)心，而是多次就此事批評(píng)孩子，這會(huì)使孩子心里的內(nèi)疚感消失，只剩下反感討厭，甚至?xí)a(chǎn)生“我偏要這樣”的逆反心理和具體行為。所以父母師長對(duì)孩子的批評(píng)不能超過了某一限度，如果真要重復(fù)批評(píng)也要換種方式換個(gè)說法，孩子的厭煩心理才會(huì)降低。

二、“拆屋效應(yīng)”與做事原則

這一效應(yīng)的名稱來自于魯迅先生《無聲的中國》一文的一段文字，他指出，中國人的性格總是喜歡守舊折中的，如果你嫌屋子太暗而想要開一個(gè)天窗，人們一定是不允許你的。但你要是一開始就聲稱要掀掉屋頂，人們就會(huì)來調(diào)和，這時(shí)候你開個(gè)天窗也就無傷大雅了。這是一種很有效的套路，在心理學(xué)上被稱為“拆屋效應(yīng)”，意思是如果你想做一件事，可以先提出一個(gè)大要求，再把你想實(shí)現(xiàn)的小要求提出來，一般能都得以滿足。

有的學(xué)生也在無意間學(xué)會(huì)了這個(gè)套路。比如他先是犯了錯(cuò)，害怕被批評(píng)就選擇離家出走，班主任和家長都非常著急，等他幾天后安全返回時(shí)，老師和父母反而不會(huì)再去追究之前犯的錯(cuò)了。所以這也對(duì)我們提出了更高的要求，對(duì)于別人提出的不合理要求與行為應(yīng)當(dāng)予以直接拒絕，而不是選擇遷就，更不能讓他們養(yǎng)成討價(jià)還價(jià)的不良習(xí)慣。

三、與“拆屋效應(yīng)”相反的“得寸進(jìn)尺效應(yīng)”

美國一位名叫弗里得曼的社會(huì)心理學(xué)家曾做過一個(gè)有意思的實(shí)驗(yàn)，他顯示讓自己的助手去挨個(gè)拜訪所在社區(qū)的家庭主婦們，請(qǐng)求在她們的窗戶上掛一個(gè)招牌，主婦們基本都答應(yīng)了。半個(gè)月之后，這些助手再次登門拜訪，請(qǐng)求放一個(gè)更大的招牌在她們的庭院里，而且還很不美觀。為了進(jìn)行對(duì)比，助手也去詢問了一些之前沒有掛過小招牌的主婦，結(jié)果發(fā)現(xiàn)前者有60%的人同意，后者中同意的人數(shù)卻不到17%。于是人們就把這種現(xiàn)象叫做“得寸進(jìn)尺效應(yīng)”，又稱“登門檻效應(yīng)”。

現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人進(jìn)行的每一個(gè)意志行動(dòng)都有著對(duì)應(yīng)的行動(dòng)目標(biāo)。在許多場合，由于人們通常會(huì)面臨著大量不同目標(biāo)的權(quán)衡與選擇，因此他們會(huì)優(yōu)先選擇簡單容易的目標(biāo)。

此外，人們總是想要維持自己前后一致的形象，如果一開始答應(yīng)了別人的要求，即使后來對(duì)他們的要求感到不悅，也一般會(huì)選擇繼續(xù)下去。這一心理效應(yīng)就告訴我們，如果想讓別人接受一個(gè)看上去有些為難的要求時(shí)，不妨讓他先接受一個(gè)小的、類似的要求，這樣往往能獲得不錯(cuò)的效果。