中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)高級(jí)五期  賀變麗  堅(jiān)持分享第911天  2020—12—8

        敘事治療的咨詢架構(gòu)分為三個(gè)方面：

        1.外化態(tài)度

        把個(gè)案和問(wèn)題分開(kāi)，去看問(wèn)題，去面對(duì)問(wèn)題，去看主流文化對(duì)人和問(wèn)題的影響，以及問(wèn)題對(duì)人的影響。

        舉例：8歲的馬丁因恐懼問(wèn)題，出現(xiàn)頭疼、肚子疼等軀體癥狀，從4歲一直持續(xù)到8歲，并伴有失眠，持續(xù)焦慮，父母竭盡全力，但于事無(wú)補(bǔ)，幾乎斷定馬丁是個(gè)膽小的孩子。在咨詢中，咨詢師用外化對(duì)話，讓馬丁描述他的擔(dān)憂，并鼓勵(lì)他給各種擔(dān)憂起名字，然后仔細(xì)分類。讓馬丁清晰地描繪各種擔(dān)憂，并揭露它們的活動(dòng)和做法，記錄下他們的活動(dòng)以及活動(dòng)結(jié)果，找出這些焦慮擔(dān)憂究竟想要對(duì)他的生活干什么。通過(guò)外化，無(wú)從下手的問(wèn)題便可以下手了，當(dāng)擔(dān)憂和焦慮被充分描述完之后，馬丁很容易就把他們與自己的生活環(huán)境建立了聯(lián)系。

      2.解構(gòu)

      一起去尋找生命故事中的特殊意義事件，打開(kāi)寶藏，發(fā)現(xiàn)力量。

      3.重寫(xiě)

        重新面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：這就是敘事的三大技巧——外化、解構(gòu)、重寫(xiě)。

        通過(guò)外化與解構(gòu)的技巧，來(lái)訪者開(kāi)始了解到自己的問(wèn)題故事感受、想法是如何被建構(gòu)的，就會(huì)看到這些故事并不是必然的，就會(huì)打開(kāi)包裝，此時(shí)，咨詢師就要開(kāi)始對(duì)來(lái)訪者的故事進(jìn)行重寫(xiě)過(guò)程。

        什么是重寫(xiě)呢？重寫(xiě)就是尋找來(lái)訪者主線故事之外的支線故事，通過(guò)豐厚這些支線故事，挖掘來(lái)訪者故事中的亮點(diǎn)，即特殊意義事件，通過(guò)不同時(shí)空的見(jiàn)證和豐厚的問(wèn)話，把特殊意義事件串聯(lián)起來(lái)，形成行動(dòng)藍(lán)圖和意義藍(lán)圖，使來(lái)訪者的故事產(chǎn)生新的意義，重新建構(gòu)積極的自我認(rèn)同，從而改寫(xiě)來(lái)訪者的生命故事。

        案主和治療師被視為共同創(chuàng)造意義的人，而心靈則成為共同交織的主體，得以創(chuàng)造一個(gè)新的故事。

        從某種意義上說(shuō)，重寫(xiě)是一個(gè)過(guò)程，并不是具體的技巧，重寫(xiě)的過(guò)程中包含三個(gè)重要的理論點(diǎn)：特殊意義事件，行動(dòng)藍(lán)圖，意義藍(lán)圖。

        要找到特殊意義事件，咨詢師要用到挖掘特殊意義事件的技巧建構(gòu)行動(dòng)藍(lán)圖，對(duì)特殊意義進(jìn)行豐厚，找到意義藍(lán)圖要運(yùn)用見(jiàn)證、連接和遷移技巧。

      特殊意義事件是新故事的入口，是任何不合主線故事的事件，或與主線故事相矛盾的事件，或問(wèn)題無(wú)效的時(shí)候；也可以是渴望、希望、夢(mèng)想、期待或約定、特質(zhì)、信念等……它可以來(lái)自過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)，也可以是很小的一件事。

      行動(dòng)藍(lán)圖是把特殊意義事件的細(xì)節(jié)（What、Who、Where、When、How）串聯(lián)起來(lái)，形成來(lái)訪者故事的行動(dòng)藍(lán)圖；可以是行動(dòng)，也可以是一個(gè)想法，一個(gè)表達(dá)。

        意義藍(lán)圖是指透過(guò)行動(dòng)的表達(dá)在不同的時(shí)空人們賦予的意義是什么，把這些意義串聯(lián)起來(lái)，就形成一個(gè)意義藍(lán)圖。