二型糖尿病是一種慢性代謝疾病?；颊叱Ｒ姷陌Y狀可能包括不明原因的體重減輕、尿頻、暴飲暴食或疲勞。大多數(shù)糖尿病患者可能患有低血糖癥。眾所周知，高血糖對人體危害很大，低血糖對糖尿病患者的健康影響也很大。因此，為了避免低血糖，患者在日常生活中可以注意以下三個方面。

1.飲食。糖尿病患者必須定時吃三餐。注意每餐定時定量吃，也就是盡量固定每餐吃多少主食。注意飲食均衡，主食不要吃太多，油膩和刺激性食物也不要吃太多。此外，還應注意盡量固定兩餐之間的間隔時間，避免吃多吃少，造成低血糖。

2.體育。雖然運動有助于降低血糖，但糖尿病患者在運動期間一定要小心。不能為了降血糖而過度運動，因為高強度的運動會消耗體內(nèi)的能量。如果此時沒有獲得足夠的能量，很可能會消耗肌肉中的葡萄糖，導致低血糖。因此，糖尿病患者要注意適量運動，根據(jù)自身情況選擇運動的方式和強度。

3.藥物治療。糖尿病患者低血糖很大一部分是因為服用了大量的藥物。有些糖尿病患者在服藥過程中會加大劑量，從而降低血糖，導致低血糖。糖尿病患者應在醫(yī)生指導下服藥，不要隨意加大劑量，因為加大劑量會使血糖迅速下降，出現(xiàn)各種并發(fā)癥。

以上是二型糖尿病患者為了避免低血糖需要注意的幾點。糖尿病患者在日常生活中要注意控制血糖，同時要避免低血糖。以上幾點在日常生活中要做到，這樣血糖才能保持穩(wěn)定，不會因為血糖過度降低而出現(xiàn)低血糖。