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曾在知乎上看到一個問題：和什么樣的人在一起最舒服？

其中有個高贊回答是：“從不抱怨的人?！?/span>

但依我看，答案應該是和從不輕易否定你的人在一起最舒服。

否定式交流，是場災難

作者甘藍藍說：“擊垮一個正常人的心智，沒有想象中那么難，只需要一步步引導他懷疑自己、不相信自己即可。”

一個長期被否定的人，心智容易被干擾，時間一長，就會招架不住，出現(xiàn)自我懷疑。

電影《煤氣燈下》里，男主角通過長期否定女主角，導致女主角精神失常。

女主角寶拉，意外繼承了姨媽一大筆遺產(chǎn)，男主角安東得知后，動了謀取遺產(chǎn)的念頭。

首先他用盡各種手段靠近寶拉，讓寶拉愛上他并與他結婚?；楹?，他通過否定打擊式交流的方法，刻意否定寶拉，導致她變瘋，以達到自己的目的。

比如，他故意給寶拉一枚胸針，看著寶拉把胸針放到手提袋里，然后偷偷把胸針拿走。接著，再向寶拉索要這枚胸針。

寶拉卻怎么也找不到胸針，但她記得已經(jīng)放在手提袋里了。

這時，安東就定論說：“你可真健忘?！?/span>

一開始，寶拉會回答：“我并不健忘?！?/span>

安東還會故意調(diào)暗煤氣燈，當寶拉懷疑煤氣燈有問題時，他卻說煤氣燈正常，是寶拉在疑神疑鬼。

隨著類似的事情頻繁出現(xiàn)，寶拉開始自我懷疑：也許他是對的，我真的有問題。

后來慢慢地，她不再相信自己，并且認為自己記性越來越差，走進了安東為她設置好的陷阱里。

這個影片情節(jié)，便是心理學上典型的“煤氣燈效應”——指的是不斷被別人否定，導致被否定的人最后出現(xiàn)自我懷疑，嚴重的會出現(xiàn)精神問題。 

這就像是隱形的慢性毒藥，以不經(jīng)意的方式，悄悄地摧毀一個人。

當一個人，對別人的否定以及負面評價全都接受時，就極易陷入精神操控的深淵。 

我們不是銅墻鐵壁，遇到挫折時也會失望落寞，我們更需要肯定和鼓勵，才能信心滿滿地前行。

肯定，給人希望

作家卡耐基，9歲時，父親再婚。

他第一次見到繼母時，父親言詞十分惡劣的將他介紹給繼母：“親愛的，希望你注意這個全郡最壞的男孩，他已經(jīng)讓我無可奈何。”

好在繼母沒有理會父親語言上對他的嫌惡，而是蹲下來，拉著卡耐基的手堅定地說：“你不是壞孩子，而是全郡最聰明最有創(chuàng)造力的男孩，只不過是還沒有找到發(fā)泄熱情的地方罷了。”

從未受到任何人肯定的卡耐基，得到繼母的肯定后，深受鼓勵，一改以前的頑皮性子。

在卡耐基14歲時，繼母給他買了一部二手打字機，并且對他說：“我相信你一定會成為一名作家?！?/span>

卡耐基在繼母的不斷鼓勵和肯定下，更加的積極向上，最后成為了人類歷史上最偉大的勵志作家。

人無完人，其實每個人身上都有或大或小的缺點，但每個人也有自己的閃光點，肯定鼓勵別人，可以給人予希望。

正如美國心理學家詹姆斯說：人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以鼓勵和肯定，這樣不僅讓自己有進取之心，更重要的是能產(chǎn)生不斷超越與突破的動力。

人這一生都會扮演不同的身份角色，但不管扮演任何一個角色，都希望得到肯定和鼓勵。

因為很多時候，一句肯定，一聲鼓勵，就能成為我們努力的動力，以及生活的勇氣。

和肯定你的人一起

曾看過這樣一句話：“同是一棵樹，有的人看到的是郁郁蔥蔥，而有的人卻只看到樹梢上的毛毛蟲，原因就在于有的人懂得賞識和贊美。”

一個滿腦子想著挑剔別人，否定別人的人，是看不到樹木郁郁蔥蔥的，只有發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，并不吝于贊美和肯定人，才能發(fā)現(xiàn)更多美好的東西。

肯定和贊美，可以給人力量，讓人向上；而否定和打擊，可以摧毀一個人，使人跌進深淵。

生活很貴，所以請守好自己的能量，活得快樂且自在。

余生不長，請遠離愛否定和打擊你的人，要和肯定你，讓你變得更好的人一起。