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要想五臟健，養(yǎng)氣是關(guān)鍵！1、養(yǎng)肝氣——開四關(guān)2、養(yǎng)心氣——點勞宮；3、養(yǎng)脾氣——揉陰陵；4、養(yǎng)肺氣—...

 飲膳達人 2022-05-20 發(fā)布于江西
要想五臟健，養(yǎng)氣是關(guān)鍵！

1、養(yǎng)肝氣——開四關(guān)
2、養(yǎng)心氣——點勞宮；
3、養(yǎng)脾氣——揉陰陵；
4、養(yǎng)肺氣——灸肺俞；
5、養(yǎng)腎氣——溫腎俞；
6、養(yǎng)胃氣——摩中脘；
7、養(yǎng)元氣——熱關(guān)元：
8、養(yǎng)骨氣——提大杼；
#清風(fēng)計劃# #健康科普大賽#

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