這兩年了解到一個(gè)人群，就是高敏感人群。他們對(duì)外界有很強(qiáng)的感知力和洞察力，能夠很快發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境的異樣，或是他人情緒的變化，也因此更樂于把時(shí)間花在一個(gè)人安靜的獨(dú)處上。

他們又有著不同的敏感點(diǎn)：聲音、氣味、色彩、情緒等等。他們以一種更激烈的形式感受這個(gè)世界，這種感受無限倍放大，所以更能感受到美好、也能看到更多的丑陋，體驗(yàn)到更深刻的痛苦、也能有著更寧靜的歡愉。

這類人自幼年起，就會(huì)接受到很多的評(píng)價(jià)：敏感、內(nèi)向、怪怪的、想太多……因?yàn)榇蠖嗳藢?duì)于外界的感受沒有那么深刻，所以不會(huì)明白高敏感人群的體驗(yàn)，這也是高敏感人喜歡獨(dú)處的最大原因。

當(dāng)人們?cè)~窮的時(shí)候或者是根本沒有詞匯表達(dá)對(duì)高敏感人的看法或勸慰時(shí)，就會(huì)說類似的話：“TA想得太多”“你不要想太多了”等等。這種自帶雷達(dá)的高敏感并不是不想事情就能解決的，每個(gè)人的大腦都在時(shí)刻轉(zhuǎn)動(dòng)，只是關(guān)注點(diǎn)不同。

部分高敏感人對(duì)環(huán)境的變化、人情緒變化異常敏感，隨著他人表情、情緒的變化而變動(dòng)心情是特別特別累的。這種時(shí)候，他們只想安靜的獨(dú)處。

孤獨(dú)，對(duì)于他們來說是不可能的，他們很享受這種安靜。外界嘈雜的環(huán)境、喧鬧的聲音、多變的情緒都會(huì)消耗他們巨大的心力，讓他們感覺疲憊。高敏感人總是在他人還未盡興時(shí)就需要獨(dú)處休息恢復(fù)心力。