今年62歲的張先生患糖尿病5年。兩個月前，張先生在體檢時發(fā)現(xiàn)自己的空腹血糖值高達10.6mmol/L，查胰島功能，提示胰島素分泌不足。

經(jīng)過治療，他的病情好轉(zhuǎn)

張先生說，一想到自己要長期治療糖尿病，還有可能出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，他就感到心情不太好。長時間的治療與擔心，令他感到煩躁。為了得到更好的治療，張先生趕到石家莊市中醫(yī)院。

該院內(nèi)分泌一科主任梁貴廷經(jīng)過中醫(yī)辨識發(fā)現(xiàn)，張先生舌淡紅、苔白膩、脈濡軟、沉取無力，并根據(jù)張先生平時大便次數(shù)較多等癥狀，為其開出中藥加天麥消渴片的治療方案。

經(jīng)過合理飲食、科學運動，一周后張先生的空腹血糖值將至7.5mmol/L，體力開始逐漸恢復。梁貴廷根據(jù)張先生的具體病情，及時進行中藥藥方調(diào)整。一個月后，張先生空腹血糖好轉(zhuǎn)，體力恢復，消化功能好轉(zhuǎn)。

張先生表示，經(jīng)過這段時間的中藥調(diào)理治療后，他的空腹血糖值由10.6mmol/L降至7.0mmol/L。與治療前相比，他的心情好了許多。

做好自我調(diào)節(jié)，遠離糖尿病

據(jù)梁貴廷介紹，糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和(或)利用缺陷所引起。中醫(yī)稱糖尿病為消渴癥，其病機主要在于陰津虧損，燥熱偏盛。其病因比較復雜，如遺傳因素、飲食不節(jié)、情志失調(diào)等。

梁貴廷表示，盡管遺傳因素等是不可控的，但環(huán)境因素，如生活方式的改變對于預防和治療糖尿病有一定的效果，如：科學飲食、規(guī)律運動、調(diào)控情緒、戒煙限酒等。

具體而言，應堅持清淡飲食，多素少肉，多吃糙米和粗糧。應做到積極運動，可選擇太極拳、八段錦等運動方式，通過肢體運動與呼吸吐納相結(jié)合，做到調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的協(xié)調(diào)結(jié)合。另外，跑步、游泳等運動方式也是不錯的選擇。此外，應調(diào)暢情緒，積極進行自我調(diào)節(jié)，讓心態(tài)恢復正常。

積極預防糖尿病并發(fā)癥

梁貴廷表示，降低糖尿病致殘率的關(guān)鍵是及早發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病并發(fā)癥。應積極預防糖尿病并發(fā)癥。初診患者可以使用胰島素強化治療。與口服藥相比，早期使用胰島素，降糖效果更明顯。除了血糖要達標，血壓和血脂也要達標。糖尿病合并高血壓時更容易導致失明。建議患者減少高脂飲食，加強運動。

早期糖尿病患者為了防止視網(wǎng)膜病變，每年都應檢查一次眼底。眼底病變發(fā)展到Ⅱ、Ⅲ期時，應每3至6個月檢查一次眼底。談到預防腎臟并發(fā)癥，梁貴廷建議糖尿病患者應嚴格遵循低鹽低脂飲食，適當限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入，保證充足維生素和微量元素的攝入。糖尿病病程超過5年，須定期檢查尿常規(guī)或微量白蛋白尿，每半年至一年進行一次復查。

梁貴廷提醒糖尿病患者要愛護雙腳，穿舒適透氣性好的襪子和寬松的鞋，用流動的水洗腳，防止霉菌進入裂口造成感染。