在冬天，皮膚干燥發(fā)癢是很常見的。這種情況不僅會(huì)引起不適，還會(huì)影響美觀，導(dǎo)致人們失去信心。那么究竟什么是冬季皮膚干燥發(fā)癢，如何改善這種情況呢？接下來詳細(xì)地給大家介紹一下。

皮膚干燥發(fā)癢有什么后果？

盡管皮膚干燥是一種相當(dāng)常見的情況，但這并不意味著大家可以對(duì)這種情況持主觀態(tài)度，皮膚干燥也極大地影響了女性的美麗和生活質(zhì)量。

膚色不均：干性皮膚是濕疹和牛皮癬等皮膚問題的誘因之一。這是使人們的膚色同樣銳利和不均勻的因素。此外，皮膚干燥還會(huì)導(dǎo)致黃褐斑、雀斑等，讓女性的自信心受到影響。

皮膚深處出現(xiàn)損傷：缺乏水分會(huì)使皮膚缺乏彈性和緊致度，加上皮膚保護(hù)性脂質(zhì)層的損失，為細(xì)菌繁殖和生長(zhǎng)創(chuàng)造了條件。這意味著人們的皮膚上會(huì)出現(xiàn)很多痤瘡，炎癥性痤瘡，膿皰。屆時(shí)，皮膚的功能活動(dòng)也會(huì)逐漸減弱，引起過敏癥狀和急性皮炎。

早衰：大家可能不知道，皮膚干燥會(huì)加速衰老。在皮膚結(jié)構(gòu)中，膠原蛋白和彈性蛋白是兩種蛋白質(zhì)，它們將結(jié)締組織中的細(xì)胞連接在一起，幫助皮膚富有彈性和光澤。然而，這兩種蛋白質(zhì)只能在水下環(huán)境中生存。缺水會(huì)使皮膚缺乏彈性，容易下垂，老化很快。

對(duì)心理和工作表現(xiàn)的影響：通過以上資料可以看出，皮膚干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、易脫皮、膚色不均、易長(zhǎng)痘痘等諸多問題……這些問題無人可及，讓女性感到疲倦、壓抑、自我- 注重溝通，導(dǎo)致工作效率降低。

冬天皮膚干燥怎么辦？

如何應(yīng)對(duì)冬季皮膚干燥是很多人關(guān)心的問題，請(qǐng)參考以下方法來?yè)碛袧駶?rùn)、健康的肌膚。

1、淋浴或洗臉后保濕

每次洗澡，洗臉時(shí)都會(huì)去除雜質(zhì)，這是一層對(duì)皮膚有保護(hù)作用的天然油脂。同時(shí)，這層油脂還具有鎖水的作用，保證肌膚時(shí)刻保持滋潤(rùn)。當(dāng)這層油層流失時(shí)，皮膚保持水分的能力就會(huì)降低，因此您需要使用保濕霜來提供必要的水分。

淋浴或洗臉后立即滋養(yǎng)肌膚，打造水潤(rùn)肌膚。

2、每天涂抹防曬霜

在冬天，很多人都有不涂防曬霜的習(xí)慣，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為沒有陽(yáng)光就沒有紫外線。這是完全錯(cuò)誤的，很多皮膚專家已經(jīng)證實(shí)，即使在冬天，紫外線仍然可以活躍，它們可以破壞皮膚的屏障系統(tǒng)，導(dǎo)致皮膚逐漸失去水分。

因此，保持皮膚濕潤(rùn)最重要的是定期涂抹防曬霜，最好在早上涂抹保濕霜后涂抹。正如許多皮膚科醫(yī)生所建議的那樣，應(yīng)優(yōu)先選擇最低 SPF 為 30 的防曬霜。

3、建立正確的護(hù)膚程序

如果人們的皮膚敏感或容易受到刺激，尤其是在冬天，最好以簡(jiǎn)單的方式來護(hù)理您的皮膚。這有助于防止刺激因素影響面部皮膚。請(qǐng)記住，皮膚足夠健康和濕潤(rùn)，能夠從精華液、爽膚水等中吸收營(yíng)養(yǎng)。

此外，應(yīng)優(yōu)先選擇源自自然的護(hù)膚品，限制使用含有大量酒精、香料和化學(xué)物質(zhì)的東西。一個(gè)簡(jiǎn)單的護(hù)膚程序，只需要保濕霜、防曬霜和清潔劑就足夠了。漸漸地，如果大家覺得自己的皮膚足夠健康，可以使用其他的護(hù)膚方法。

4、定期清除死細(xì)胞

如何應(yīng)對(duì)干燥的冬季皮膚——去角質(zhì)對(duì)于光滑、水潤(rùn)的皮膚至關(guān)重要。如果人們的皮膚干燥和脫皮，大家應(yīng)該選擇物理去角質(zhì)劑。此外，應(yīng)輕輕地去角質(zhì)，以免對(duì)皮膚造成傷害，同時(shí)保護(hù)皮膚上的鎖水膜。如果皮膚有損傷，最好不要去角質(zhì)，等傷口完全愈合后再去角質(zhì)，大家應(yīng)該養(yǎng)成每周去角質(zhì)2-3次的習(xí)慣。