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“愛情”的終極目標:回歸自性的完整

 z55j03b55 2022-01-11

男人通常認為自己是男人,

女人也通常認為自己是女人,


但心理學(xué)的事實表明,

每個人在心理上都是雌雄同體的。



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在柏拉圖的《會飲篇》當(dāng)中,有一個叫做阿里斯托芬斯(Aristophanes)的人講了一個古希臘神話故事:

最早的人類是球形的,有四條胳膊、四條腿,一個頭、兩張臉,朝著相反的方向看。

這些球形人類有著非凡的力量和智慧,與諸神戰(zhàn)斗,結(jié)果被嫉妒的神砍成了兩半,以削減他們的力量。

這些最初的球形人類變成了兩半,一個是女性的,一個是男性的,

從此以后,這最初人類的兩半一直在尋找對方,渴望重逢。 


榮格是最早觀察到人類心理的雌雄同體現(xiàn)象的心理學(xué)家。他指出——

在男人偉岸的身軀里,其實生存著足夠陰柔的女性原型意象:“阿尼瑪(anima)”;

在女人嬌柔的靈魂中,也隱藏著屬于她們的那個男性原型意象:阿尼姆斯(animus)。

了解阿尼瑪、阿尼姆斯,請參閱前期文章:


為什么男人與女人會一見鐘情?
為什么情人眼里會出西施?
為什么相愛著的男男女女會有如此多的故事發(fā)生?
為什么人們常說婚姻是愛情的墳?zāi)梗?/span>

除了外在的原因,這些大抵都是阿尼瑪與阿尼姆斯在背后影響的結(jié)果。




01

投射:我們心靈的鏡像

盡管阿尼瑪和阿尼姆斯一直在男人和女人的身體內(nèi)運作,但并不是時刻都那么清晰明辨的。至少有一個因素導(dǎo)致對阿尼瑪和阿尼姆斯的了解難以捉摸,這就是投射。

投射是一種心理機制,一旦我們沒有覺察到的人格的關(guān)鍵成分被激活,就會發(fā)生投射。

當(dāng)某些東西被投射時,我們從我們的外部看到它,似乎它屬于另外的人,完全跟我們沒有關(guān)系。

投射是一種無意識的機制,只有無意識的內(nèi)容才會被投射;一旦我們意識到了它,投射就會停止。

假如我們決定去投射某些東西,而且是有意識而為的,它就不能被投射。由于阿尼瑪和阿尼姆斯是被投射的,我們通常不能認識到它們是屬于我們的,它們似乎存在于我們之外。

另一方面,一旦認識到了投射的現(xiàn)象,我們可以利用投射,作為一面鏡子來覺察我們的心理內(nèi)容的映像。這對于自我了解非常重要,尤其是對于阿尼瑪和阿尼姆斯,因為這些心理因素如果不把自己投射出來,就永遠不能變成意識。

阿尼瑪和阿尼姆斯意象充滿了心理能量,因此它們能從情感和情緒上掌控我們。結(jié)果就是,這些被投射的意象對我們而言有著磁鐵般的吸引力,背負著投射的意象的人對我們而言顯得特別有魅力,或特別令我們厭惡,正如磁鐵之間的相吸或相斥。

投射本身并沒有好與壞之分;是我們怎樣對待它,才導(dǎo)致不同的結(jié)果。擁有愛上一個人的體驗,是讓我們敞開心懷,迎接新的事物和經(jīng)驗的體驗。它能豐富我們的人格以及情感生活。

不管結(jié)果是幸福還是不快樂,生活就是如此,永不停息。特別是對年輕人而言,愛上一個人是很自然而美好的體驗,沒有這種體驗的生活,無疑是貧乏的。



02

積極的投射:墜入愛河



男人,與他們的男性特質(zhì)相認同,會把自己的女性特質(zhì)投射到女性身上;而女性,與她們的女性特質(zhì)相認同,則把自己的男性特質(zhì)投射到男性身上。

當(dāng)投射發(fā)生時,背負投射的意象的人或者被極大地貶低了,或者被極大地拔高。這就是消極投射和積極投射。

當(dāng)阿尼瑪和阿尼姆斯產(chǎn)生積極的投射效果時,對方就顯得魅力無窮,讓我們心生渴望,這就是我們所說的“墜入愛河”。人們常用“夢中情人”來形容自己理想中的那個他或她。

比如,女人會對男人產(chǎn)生這種投射——如果女人在男人身上投射積極的阿尼姆斯意象,把他看作英雄、救世主和精神導(dǎo)師,既便他在世俗眼中并非如此優(yōu)秀甚至相當(dāng)平庸,她也不吝給予過高的評價。

她感覺只有通過他,才能變得完整,似乎只有通過他,她才能找到自己的靈魂。她愿意像一只飛蛾,圍著他的火焰扇動翅膀,無怨無悔地愛著他,盡管這樣通常以錯過自己內(nèi)在的創(chuàng)造力的火焰,把它錯放在男人身上為代價。

背負著女人的積極的阿尼姆斯投射的男人,往往會覺得沾沾自喜;這是一種令人膨脹的經(jīng)驗。我們都特別愿意將自己認同為投射到我們身上的積極的意象,這樣我們可以逃避去認識我們的真實人格的邊界的任務(wù)。 

分析心理學(xué)告訴我們,夢到自己喜歡的人或現(xiàn)實中的一見鐘情,并不是兩個人之間的戀愛關(guān)系的體現(xiàn)。它的心理學(xué)意義是,夢中的情人通常是自己的阿尼瑪或阿尼姆斯,是自己的創(chuàng)造性力量的化身,想要跟我們溝通、融合。

這些投射的創(chuàng)造性能量需要收回,以便實現(xiàn)我們內(nèi)在的潛能,獲得更大的收獲。如果我們能把這些投射到外在的人身上的創(chuàng)造力進行整合,我們的生活將會走向不同的方向。 



03

消極的投射:愛情的終結(jié)


當(dāng)阿尼瑪和阿尼姆斯產(chǎn)生消極的投射效果時,它們又是摧毀性的,令人惱怒。

在經(jīng)過最初的一見鐘情或情人眼里的西施后,雙方開始變得熟悉,兩人之間的關(guān)系的現(xiàn)實感也逐漸增強,也許在毫無警示的情況下,積極的阿尼瑪或阿尼姆斯意象的投射會被消極的意象所取代。

比如,一個男人會很快覺察到背負這樣的投射的令人不快的方面。他會感覺到(自己投射在女人身上的阿尼瑪)那種糾纏、執(zhí)著和不真實的性質(zhì)。

男人會把自己的壞情緒歸咎于曾經(jīng)給他帶來快樂的女人。而女人也最終會發(fā)現(xiàn),那個將阿尼瑪投射到自己身上的人所給的愛幾乎會讓她窒息——當(dāng)她不能隨時隨地來到身邊時,他會怨恨;當(dāng)她試圖發(fā)展自己獨立的人格時,他也會怨恨。

因為他不是把她看作她自己,而是看作他想讓她成為的人,只是他的阿尼瑪意象。他希望她履行他所投射的內(nèi)在女性意象的職責(zé),并按照他希望的模式生活,這通常與女人的真實的自我是相抵觸的。

盡管,他曾經(jīng)被她視為英雄,現(xiàn)在卻變成了惡棍。兩性建立關(guān)系的目的是為了愛情,但事實是,戀愛的狀態(tài)不能經(jīng)受日常生活壓力的考驗。

因此,我們寧愿不斷地尋找完美的愛人,那些符合我們的理想意象的人,能夠保證我們會快樂、完美。盡管它帶來的是一次又一次的失望...

完全建立在投射機制之上的戀愛只能生存在一個幻想的世界。一旦生活在日常的條件當(dāng)中,戀愛中的男女變得真實,變成實際的、不完美的人。

如果雙方作為真實的人在相處,那么來自無意識的具有魔力般的迷人意象就不可能投射到他們身上。

這也就是為什么,一旦步入婚姻,那種不食人間煙火的戀愛狀態(tài)很快就會消退。那么,愛情的目的是什么?婚姻真的是愛情的墳?zāi)箚??分析心理學(xué)為我們提供了答案:自性化(individuation)。





04

愛情的終極目標是什么?


人類歷史幾千年以來,阿尼瑪和阿尼姆斯被投射到了神話人物、處于我們的精神世界的神或女神之上,而最重要的是,投射到了生活中的普通男女身上。

阿尼瑪和阿尼姆斯的投射是非常自然的,總在發(fā)生。阿尼瑪和阿尼姆斯存活在我們的心靈當(dāng)中,如果它們不將自己投射到異性身上,我們將永遠不能了解它們。

通過投射,我們才能看到它們。
每一次投射發(fā)生時,我們就有另外的機會來了解我們內(nèi)在的靈魂。

投射通常是將異性吸引到一起的原因。因為他們?nèi)绱瞬煌阉麄兾揭黄?,需要一種力量;投射有這樣的影響力。大多數(shù)戀愛的關(guān)系都是以投射開始的,這就是生活。

問題是,接下來發(fā)生了什么?這種關(guān)系有沒有變成發(fā)展意識的工具?還是我們堅持我們嬰兒的本性,堅持認為在某個地方,有那樣的愛情,會為我們帶來永恒而完美的幸福和美滿?

如果愛情的目的不是幸福和美滿,會是什么?從分析心理學(xué)的視角探討兩性關(guān)系的心理學(xué)家都指出,愛情與婚姻是一個自性化的過程 。自性化是一個個人成長的過程,通過整合意識與無意識,成為一個完整的人。

一個人能否既成為另一個人的伴侶,同時能發(fā)展自己的完整性?

榮格在“婚姻作為一種心理的關(guān)系”一文中指出,婚姻的選擇就是自性化過程的一部分。“很少或從未有婚姻能夠一帆風(fēng)順地或毫無危機地發(fā)展成一種自性化的關(guān)系。

如果沒有痛苦,
就沒有意識的出生。

阿尼瑪和阿尼姆斯的投射在愛情的波動和幻滅中扮演極為重要的角色。愛情通常開始于積極的投射,雙方都把自己關(guān)于異性的理想意象投射到對方身上。

而在婚姻中,雙方可能發(fā)生對立,會將阿尼瑪和阿尼姆斯原型的消極面投射到對方身上,并把痛苦歸因為對方。

根據(jù)分析心理學(xué)的理論,愛情和婚姻的發(fā)展涉及收回投射,并將這些無意識的內(nèi)容進行整合,帶入意識當(dāng)中。

此時,伴侶之間的溝通非常重要,如果男人與妻子探討自己的情感,并直接表達自己的傷痛、憤怒、委屈或困惑,他就不會被阿尼瑪所擁有,并負載陰暗的情緒。

當(dāng)伴侶雙方力量足夠強大,能夠抵制來自阿尼瑪或阿尼姆斯原型的消極層面的力量,雙方在一起能夠包容他們的憤怒、傷痛或恐懼,他們就能擺脫被原型擁有的困境,并能真實地表達自己的情感。區(qū)分被投射的阿尼瑪和阿尼姆斯意象以及實際生活中的婚姻伴侶是非常重要的。

自性化涉及將靈魂(阿尼瑪)和精神(阿尼姆斯)的投射從伴侶身上收回,重新整合到我們自己的整體人格當(dāng)中。通過這一過程,我們可以認識到,靈魂和內(nèi)在精神指導(dǎo)都是我們自己個體心靈的一部分。

在很大程度上,愛情和婚姻是一種容器,應(yīng)當(dāng)既能包容戀人或夫妻雙方發(fā)展親密的關(guān)系,同時又能包容雙方充分發(fā)揮自己個性的需要,使雙方都變成更為完整的個體。

在愛情和婚姻這一容器當(dāng)中,雙方能實現(xiàn)內(nèi)在的潛能,成為完整的人,走上通往自性化的道路,才是生活最大的收獲。

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