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出汗是人體正常的生理現(xiàn)象，受到天氣、飲食、運動等外在因素的影響。《素問.陰陽別論》曰“陽加陰謂之汗”。中醫(yī)認為，汗液屬陰，在陽氣的蒸騰之下，經(jīng)過玄府（汗孔）排出，因為陽氣屬于陽，汗液屬于陰，故陽加陰合而為汗。 若應該出汗時不出汗就為病理現(xiàn)象。因此，可以根據(jù)出汗的部位、多少，判斷出病邪的性質(zhì)、陽氣的盛衰等。 自汗：白天經(jīng)常出汗不能自止，尤其是在活動后更加明顯。常常因氣虛和陽虛導致肌膚不密，無以斂固汗液，汗液外泄。 盜汗：入睡時候出汗，醒后出汗即止。常見于陰虛內(nèi)熱、氣陰兩虛。常見于更年期、肺結(jié)核等病。 黃汗：汗出黃色，沾染衣物，以濕熱蘊結(jié)為主。 大汗：汗出量過大，大汗淋漓。多由于里熱熾盛，逼迫津液外泄。 久病、重病的患者出現(xiàn)大汗不止的癥狀，常常見于病情危重。 1、自汗 自汗者大多是由氣不固表導致，因此自汗者需補氣，推薦能夠補氣固表的玉屏風散（防風、黃芪、白術(shù).）。 自汗者的免疫力較低，應付外界突發(fā)天氣和季節(jié)更迭的能力較弱，所以在兩季交換時一定要以保暖為重。 2、盜汗 盜汗者大多屬于陰虛火旺之人，易生內(nèi)熱，因此盜汗之人，一定制定符合特點的飲食習慣，少吃辛辣，清淡為主，以免助熱傷陰。 治療盜汗飲食推薦：百合蓮子羹。 3、黃汗 黃汗者大多體內(nèi)有濕熱，除濕熱是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。 推薦方劑和食療：茵陳蒿湯(茵陳蒿、梔子、大黃)、紅豆薏米粥。 4、大汗 首先，補充體內(nèi)水分，吃含有水分的食物，如西瓜、西紅柿。其次，可用生麥飲（人參、麥冬、五味子）。 5、絕汗 絕汗的出現(xiàn)意味著病情危急，請及時就診。 |
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