岸見一郎是研究阿德勒心理學(xué)的專家。古賀史健則出版過多部暢銷書。

在《被討厭的勇氣》中，兩位作者讓一位煩惱纏身的青年，去拜訪一位智慧的哲學(xué)家，通過兩人之間的對話，來闡釋阿德勒的心理學(xué)思想在當(dāng)代社會的應(yīng)用。

用勇氣主宰人生。

真正決定我們感受的，不是發(fā)生在我們身上的客觀事情，而是我們自己對事情的主觀看法。因此，只要我們?nèi)ジ淖冏约簩κ挛锏目捶ǎ?/p>

生活自然會發(fā)生翻天覆地的變化。

阿德勒從這一點出發(fā)，得出了解釋人們行為的另一套理論，稱為目的論。

目的論的觀點是這樣的：我們做任何事情，不是因為過去的經(jīng)歷，而是因為我們現(xiàn)在有想要達到的目的，所以主動選擇了現(xiàn)在的生活。

我們經(jīng)常會思考，有哪些方法能解決生活中的問題。但阿德勒的目的論卻告訴我們，在尋找方法之前，我們要問自己想不想改變。而邁出

這一步的關(guān)鍵，在于有勇氣承擔(dān)生活的責(zé)任，承認各種問題的根源都在自己身上。只有勇敢地做到這一點，我們才能改變自己對事物的看法，并最終改變生活。