有很多人留言說，膝蓋冷痛、關(guān)節(jié)冷痛、腰部冷痛怎么辦？

關(guān)節(jié)冷痛，屈伸不利、麻木不已，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來，則是風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生等疾病引起。

這在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來，“夫風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹?！龤庖u人經(jīng)絡(luò)，入于筋脈、皮肉、肌膚、久而不已、則入五臟”。這就是說，風(fēng)寒濕三邪，入體日久，可以傷及臟腑。

關(guān)節(jié)疼痛，在中醫(yī)里，則為痹痛，其發(fā)病原因在于，風(fēng)寒濕三邪日久，傷及臟腑。而這里的臟腑，主要指的是肝腎。肝主筋，腎主骨。腰為腎之府，膝為筋之會。邪氣滯留日久，必然會傷及肝腎。

肝腎虧虛會怎么樣？

肝腎虧虛進一步就是氣血虧虛。肝藏血，腎藏精。精血同源。肝腎不強，精血虛弱，氣血必然虧虛。那么此時，患者就容易出現(xiàn)外有風(fēng)寒濕三邪阻痹，內(nèi)有肝腎虧虛、氣血虛弱的問題。

有哪些癥候表現(xiàn)？

第一個：腰膝疼痛，這是風(fēng)寒濕三邪阻痹經(jīng)脈所致

第二個：關(guān)節(jié)屈伸不利，這是肝腎虧虛所致

第三個：麻木不已，這是氣血不足不能濡養(yǎng)肢體所致，

同時還伴有畏寒喜暖、心悸氣短、舌淡苔白、脈細(xì)弱等一派虛乏之象。

風(fēng)濕、類風(fēng)濕患者，患病日久，或是上了年紀(jì)，就容易出現(xiàn)這種情況。

要如何調(diào)理呢？

我們可以選用孫思邈記載于《備急千金要方》里的獨活寄生湯。

組方：獨活9克，桑寄生6克，杜仲6克，牛膝6克，細(xì)辛6克，秦艽6克，茯苓6克，肉桂6克，防風(fēng)6克，川芎6克，人參6克，甘草6克，當(dāng)歸6克，芍藥6克，地黃6克，水煎。服用時，“溫身勿冷”。

其主要作用在于，治療痹癥日久，肝腎兩虧、氣血不足，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腰膝的冷痛、屈伸不利、酸軟乏力、麻木不已、畏寒喜暖、舌淡苔白、脈象細(xì)弱。也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的風(fēng)濕、類風(fēng)濕、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、骨質(zhì)增生、慢性腰腿痛等。

這其中有何道理？

首先《獨活寄生湯》為祛濕劑。從上面癥候表述來看，癥結(jié)在于正虛邪實。

正虛：就是肝腎虧虛、氣血虧虛。

邪實：就是風(fēng)寒濕三邪阻痹日久。

調(diào)治分兩步走：

第一步：驅(qū)邪

驅(qū)邪，用獨活、防風(fēng)。

除濕用秦艽。

散寒，通行血脈用肉桂。

搜剔伏風(fēng)，清散里寒用細(xì)辛。

第二步：扶正

補肝腎用桑寄生、牛膝、杜仲。

生養(yǎng)氣血用白芍、川芎、地黃、當(dāng)歸。

健脾益氣用人參、茯苓、甘草。

辛甘化陽用白芍搭配甘草能緩急止痛。

總的來說，分享這些主要在于讓大家了解中醫(yī)對此類疾病的認(rèn)識，只有足夠的了解，才能在調(diào)養(yǎng)時，有著明確的方向。