中醫(yī)有句話是這樣說的「風為百病之長，濕為萬病之源」。

就是提醒我們季節(jié)變化或者刮風下雨要及時增添衣物，夏季不能吃寒涼的食物。否則等年紀大了，風濕病和類風濕病就找來了。

風濕、類風濕有兩個特點：

第一，風濕病，以大關節(jié)為主，包括膝蓋、肩、肘這些大關節(jié)。而類風濕，以四肢的小關節(jié)為主，如手指頭、腳趾頭。

第二，在臨床表現(xiàn)上，風濕性關節(jié)炎，主要是關節(jié)的紅、腫、熱、痛。而類風濕性關節(jié)炎，則主要表現(xiàn)為手指頭、腳趾頭的晨僵，對稱性大小關節(jié)會出現(xiàn)的變形。

碰到這種情況該怎么辦？不妨試下千古袪風濕第一方——獨活寄生湯，出自唐代藥王孫思邈。

組方配伍：獨活9g，桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風、川芎、人參、甘草、當歸、芍藥、干地黃，各6g。

此方有中成藥，叫「獨活寄生丸」。

在孫思邈看來，風濕、類風濕疾病的根本原因，首先是因為自身肝腎虛損、氣血不足，也就是正氣虧虛。這時候，一旦受到風寒濕邪侵襲，就會深入筋髓、骨骼而成毒，終至纏綿難愈。

而獨活寄生湯就在于既能祛風、散寒、除濕，又能滋補肝腎、益氣活血，且療效很好。

全方以獨活和桑寄生為主藥。獨活，是有名的「風」藥，善于治療風濕癥。桑寄生，不但能夠補益肝腎，還能祛風除濕。二藥領銜，是經(jīng)典搭檔。

另外，用牛膝、杜仲、熟地黃、補益肝腎、強壯筋骨為輔藥。

川芎、當歸、芍藥補血活血，人參、茯苓、甘草益氣扶脾，均為佐藥，使氣血旺盛，有助于祛除風濕。又佐以細辛以搜風治風痹，肉桂祛寒止痛，使以秦艽、防風祛周身風寒濕邪。諸藥合用，扶正祛邪，標本兼顧。

但是還是要特別說一下，如果你的風濕病已發(fā)展為骨骼變形、屈伸不利，恐怕單靠獨活寄生湯意義是不大的，另外只要是入口的藥一定要在專業(yè)醫(yī)生辯證指導下使用。