養(yǎng)生小課堂開課啦！??！

● 大墩

位置：在足（足母）趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸（指寸）。

作用：疏調肝腎，熄風寧神。與行間穴相配合主治失眠，癲癇，月經(jīng)不調，小便不利。

● 行間

位置：在足背，當?shù)谝?、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。

作用：疏調肝腎，清熱熄火。與大墩穴相配合主治失眠，癲癇，月經(jīng)不調，小便不利。

經(jīng)絡循行路線圖

● 太沖:

位置：在足背，當?shù)谝弧⒍暪墙Y合部前方凹陷處。

作用：疏肝利膽，熄風寧神，通經(jīng)活絡，肝經(jīng)上比較容易淤堵的穴位。

● 中都：

位置：在小腿內側，當內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央。

作用：疏肝理氣，消腫止痛，調經(jīng)通絡，輔助治療便秘，腹痛。

● 膝關：

位置：在足小腿內側，當脛骨內上髁的后下方，陰陵泉后1寸。

作用：散寒除濕，通關利節(jié)。

● 曲泉：

位置：在膝內側，屈膝，當膝內側橫紋頭上方凹陷中，股骨向上髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前凹陷處。

作用：散寒除濕，舒筋活絡。輔助治療生殖器疾病。

 ● 俠溪：

位置：在胸部，當乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸。足厥陰、太陰與陰維脈交會穴。

作用：疏肝理氣，健脾和胃。

小手錘上線啦?。?！