|
【養(yǎng)肝不花錢，常按4穴，疏肝又理氣】 1、 血海穴 位置：位于大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角約三指寬筋肉的溝，一按感覺到痛的地方。 作用：補血養(yǎng)肝、滋潤皮膚。 2、 曲池穴 位置：手腕彎曲，外側(cè)的橫紋尾端。 作用：調(diào)理氣血、促進(jìn)血液循環(huán)。 3、 太沖穴 位置：位于足背，約大拇指與第二趾間隙的后方凹陷處。 作用：調(diào)理肝氣。 4、 陵泉穴 位置：位于大腿外側(cè)、膝蓋下方，腓骨頭前側(cè)下方約一寸的凹陷處。 作用：疏肝利膽、清利濕熱。    |
|
|
