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大暑節(jié)氣,陽氣最旺的時刻來了,做好這些排出體內(nèi)多年寒氣!

 古道岐黃 2021-08-29

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大暑養(yǎng)生

大暑一年中最熱的時期,這時應(yīng)順應(yīng)天時,坦然接受太陽的熱力,好好養(yǎng)生!

一定要注意,大暑季節(jié)要出點養(yǎng)生汗身體才健康!可以通過喝熱水,散步,姜水的方式讓身體微微出汗,排出體內(nèi)的濕毒才能秋冬不生病。但亦不能運(yùn)動過度,大汗亦傷身~

尤其不能喝冰鎮(zhèn)一類的水飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,冬天之所以怕冷、腳涼都是伏天不注意導(dǎo)致。

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冬病夏治

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》 中所說:“春夏養(yǎng)陽”、“長夏勝冬”,借助夏天的旺盛陽氣,來克制和驅(qū)散冬天陰寒之邪,使一些宿疾得以恢復(fù)。

大暑過好!方能一年順?biāo)旖】担?/span>


冬病夏治的中醫(yī)方法有很多,最常用、有效的便是三伏貼和艾灸了。

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

三伏貼:即中藥穴位貼敷,選擇在三伏天里施行,以辛溫祛寒藥物貼在背部幾個不同的穴位治療,到了秋冬就可以輕松告別一些老毛病。

現(xiàn)代研究也證實,藥物貼敷后可使局部血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),改善周圍組織。而藥物則透過表皮細(xì)胞間隙,并經(jīng)皮膚吸收,進(jìn)入人體血液循環(huán),發(fā)揮了明顯的藥理效應(yīng)。

艾灸:所謂“針之不為,灸之所宜”。艾灸是地之陽,在陽氣最旺的大暑節(jié)氣來給陽虛體質(zhì)的人們補(bǔ)補(bǔ)陽氣,簡直是事半功倍!

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

艾灸督脈、背部腧穴、中脘、神闕、關(guān)元、足三里等穴,對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風(fēng)濕痹證等陽虛證有很好的防治效果。
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(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

董博士說天氣炎熱也不可濫用寒涼
但可用灸法養(yǎng)陽
陽氣不足的人可自督脈調(diào)取陽氣
趁夏季陽氣旺時效果最好
大暑是最佳的治療時機(jī)
是夏季最后一個節(jié)氣,切莫再錯過!

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