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入秋后,遇上韭菜花別手軟,多買些切碎存起來(lái),做一次能吃一整年

 王官屯中醫(yī)行者 2021-08-28

入秋后,隨著氣溫漸漸轉(zhuǎn)涼,加之雨水減少,大部分農(nóng)作物都迎來(lái)了豐收季。每到這個(gè)時(shí)節(jié),菜市場(chǎng)上都會(huì)有一種蔬菜開(kāi)始大量上市,它就是“韭菜花”。韭菜花簡(jiǎn)稱韭花,是秋天里韭苔上生出的白色花簇。雖說(shuō)韭菜花只是一種普通的佐料,卻有“當(dāng)一葉報(bào)秋之初,乃韭花逞味之始”的佳話,足見(jiàn)韭菜花是初秋時(shí)節(jié)不可多得的美味了。這種菜每年能見(jiàn)到的時(shí)間很短,過(guò)陣子韭花結(jié)籽就不能吃了,市面上也就見(jiàn)不到了。因此,入秋后,遇上韭菜花別手軟,多買些切碎存起來(lái),做一次能吃一整年。

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韭菜花的食用歷史悠久,它不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。韭花中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素和膳食纖維之外,還含有鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì)。食韭花能生津開(kāi)胃,增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化,非常適合秋季食用。

韭菜花的做法非常多樣,可以清炒,也可以用韭菜花炒雞蛋,但更經(jīng)典的做法還是腌韭菜花醬。秋風(fēng)起,腌咸菜。韭菜花算得上秋天要腌制的頭一茬咸菜。每年秋天,我都會(huì)趁著韭菜花正新鮮的時(shí)候,多買一些回家,切碎腌好放到冰箱保存起來(lái),做一次能吃上一整年,等天冷以后把韭菜花拿出來(lái)不管是拌面條、夾烙餅,還是吃火鍋,都特別香!

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韭菜花的腌制方法是什么?怎樣腌制才能好呢?做韭菜花醬看似簡(jiǎn)單,也是有技巧的!有些細(xì)節(jié)疏忽了,可能您腌的韭菜花醬沒(méi)放多久就壞掉或變味了。下面,我就把制作韭菜花醬的方法,分享給大家!照我的方法做,吃到轉(zhuǎn)年的新韭菜花上市,韭菜花還是翠綠清香。想在家自制韭菜花醬的小伙伴可以先收藏,年年用得著!

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【腌韭菜花醬】

韭菜花1500克、食鹽150克、生姜1小塊。韭菜花的多少按您需要的數(shù)量增減,1斤韭菜花放50克鹽就可以。加入什么調(diào)料可以讓韭菜花醬放一年都不壞?什么樣的韭菜花腌制出來(lái)的口感更好?(文末有說(shuō)明)您要記得看一下。

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先把韭菜花的花柄用剪刀剪下來(lái),如果底部有老皮兒,或者有枯萎的花朵也都要摘下去,要一朵一朵地收拾,這個(gè)過(guò)程稍微有些費(fèi)力,不過(guò)想想自己做的韭菜花醬干凈衛(wèi)生還特別好吃,就要加油啦。處理韭菜花時(shí)可以戴上薄一些的手套,不耽誤干活,還不會(huì)弄得滿手都是韭菜味兒。

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韭菜花中倒入清水,在水中撒上淀粉和食鹽。用清水不能完全把韭菜花洗干凈。如果沒(méi)有淀粉可以用面粉代替。反復(fù)抓洗,能看到水變得很渾濁了,再多換幾次清水,直到水變得清澈,這樣韭菜花就洗得非常干凈了。

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韭菜花洗干凈以后,把它晾在透氣的篦子里,如果韭菜花的量很多,要分幾個(gè)容器來(lái)控水,要把多余的水分都晾干,這一步非常重要。如果有水,做出的韭菜花醬特別容易出湯,也不利于長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存。

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韭菜花晾干后,放在案板上,用菜刀將其剁碎。用攪拌機(jī)攪打韭菜花看起來(lái)是省力一些,但攪打成泥的韭菜花一點(diǎn)口感也沒(méi)有了,香味都會(huì)變淡,而用刀剁出來(lái)的韭菜花特別香,吃起來(lái)還有些許的顆粒感,比泥狀的韭菜花醬好吃很多!

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把剁好的韭菜花盛入盆里,加入鹽和姜末。腌韭菜花時(shí)還能放梨和黃瓜,吃起來(lái)別有風(fēng)味,但不如純韭菜花醬容易儲(chǔ)存。如果喜歡吃這口兒的話,可以單獨(dú)留下一小部分,把梨去皮切碎,黃瓜也切成小塊,一起拌勻腌制,加入這些配料的韭菜花醬要盡快吃掉。

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下面就要告訴您一個(gè)讓韭菜花醬久放不壞的小秘訣,就是加一點(diǎn)白酒,白酒不僅可以增香,還能起到防腐的作用。白酒要高度的,沒(méi)必要太貴的。放的量也不要太多,我腌了3斤韭菜花,放了一兩白酒。太多的話,酒的香氣容易遮住韭菜花的香氣。

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韭菜花腌制好后,不要馬上裝瓶,稍微讓它殺一下水,等上十分鐘左右,就有水分析出來(lái)了,把水控出來(lái),把韭菜花裝入到密封罐里,蓋緊蓋子,瓶口用封膜粘好,放在冰箱里冷藏儲(chǔ)存。盛放韭菜花的玻璃罐要無(wú)水無(wú)油,提前放入沸水中煮制5分鐘消毒,并且要晾干水分。裝過(guò)韭菜花的罐子用過(guò)后轉(zhuǎn)年可以再用,因?yàn)闀?huì)留味,所以不要再用來(lái)腌別的菜了,以免串味。看我這罐子,可是我奶奶家傳輩的,每年只用它腌韭菜花!

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下面我再來(lái)解答一些腌韭菜花醬的問(wèn)題。

怎么挑韭菜花?

腌韭菜花醬要用沒(méi)有完全開(kāi)放的花朵,下圖中從左至右是韭菜花成長(zhǎng)的不同階段,中間的韭菜花更適合腌韭菜花醬,左邊的有些嫩,而右邊的就偏老了。

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腌韭菜花要放多少鹽?

腌韭菜花到底放多少鹽的問(wèn)題可難住不少人,以一斤韭菜花為例,需要放1兩食用鹽。

韭菜花醬腌多久就能吃了?韭菜花每次吃多少好?

韭菜花腌制3天后就可以食用,這時(shí)的韭菜花口感會(huì)比較辛辣。7天后就別再吃了,一個(gè)月后再吃。韭菜花醬的食用量每次10克左右,不要過(guò)量食用。

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入秋后,遇上韭菜花別手軟,多買些切碎存起來(lái),做一次能吃一整年。在我的童年記憶中,只要家里的大人腌韭菜花了,我就知道秋天來(lái)了,那吃火鍋的日子還會(huì)遠(yuǎn)嗎?涮火鍋必不可少的醬料就是脆嫩味美,鮮香撲鼻的韭菜花醬了。

雖說(shuō)在家自制韭菜花醬有點(diǎn)麻煩,但就是擇洗韭花,再叮叮咣咣地把它剁碎,腌好存起來(lái)的這個(gè)過(guò)程,真的讓人有歡歡喜喜迎接秋天的儀式感。韭菜花醬保存得當(dāng)?shù)脑挘徽甓疾粫?huì)變質(zhì)變味。激活秋天的味蕾,只需這一碟韭菜花醬,您喜歡吃韭菜花嗎?

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