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我每一天都在努力的嘗試著自救。我知道一個抑郁癥社交恐懼患者到底有多么令人討厭。身邊的人都說：一天天的想那么多東西，日子過得太好了，多大一點兒就抑郁癥。我看你就是太矯情經(jīng)不起壓力。看你就是心情不好愛鉆牛角尖，你看人家，日子比你難過多了。你看看你的樣子，性格怪得很，又不愛跟別人講話，又不愛搭理人。別人都以為你的家教被狗吃了。隨著周圍的各種指指點點，我好像找不到一個任何一個可以傾訴的地方。我越來越懷疑在這個世界上我是多余的人。情緒崩潰到極點的時候我都會問自己：你不覺得你自己很多余嘛？我害怕出門，害怕和人講話，害怕和其他人進行深入的交流?？墒俏乙部释H情、 友情 和 愛情。在夢里我總是夢見在那片草地。我享受著陽光的沐浴。一個高大的身影從背后抱著我，輕輕在我耳邊說：別怕，有我。夢里有多美好，現(xiàn)實就有多殘酷。生活給你一層又一層的壓力，壓的快喘不過氣。好想結(jié)束自己的生命，誰來救救我。我想活在我的夢里，就一直這樣，再也不要醒來。2019年5月，我遇見了那個滿眼是我的男孩。我們好像有很多共同話題，他能理解我的痛苦，照顧我的小情緒，鼓勵我積極接受治療，督促我按時睡覺吃飯，他不像別人一樣用異樣的眼光看待我，反而很照顧我，讓我感受到滿滿的安全感。我一直都漫步在星空之城里，他的到來像一束光一樣出現(xiàn)，帶著我找到真正的自己我想活著，每天都在救贖自己，嘗試著交友，嘗試著早睡，嘗試著和醫(yī)生傾訴自己，積極配合治療。我發(fā)現(xiàn)它來的次數(shù)越來越少了，到后來直接消失。我知道我打敗它了，我成功了。我在救贖我自己，請你別放棄你自己。不要用自殺結(jié)束自己的生命，總有一個愛的人在等你。這世界萬千星河總有一顆星屬于你。他會穿過洶涌的人潮，一眼找到你。據(jù)統(tǒng)計全球約有4億抑郁癥患者，而中國就有我5400萬。抑郁癥自殺成功率高達15％，100個抑郁癥患者中有15個自殺成功。其中只有10％的患者得到治療，5％的患者會尋求專業(yè)機構(gòu)或個人幫忙，95％的患者會向朋友或者親戚傾訴。無論學歷高低九層的民眾不知道抑郁癥的重要性。有很多患者都是沒有得到及時的救治而產(chǎn)生厭世、自殺行為。所以不要認為抑郁癥是矯情，如果你身邊有抑郁癥患者請用你的耐心多多傾聽，不要用異樣的眼光看待他。也許你可能會拯救他的世界。
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