2016年9月16日，也就是團(tuán)圓節(jié)的第二天，上海警方微博發(fā)布的一條關(guān)于男子身亡的消息，各種信息將懷疑對(duì)象紛紛指向喬任梁。

當(dāng)微博網(wǎng)絡(luò)各種炸鍋各種懷疑之時(shí)，他的經(jīng)紀(jì)公司站出來發(fā)微博證明死者確實(shí)是喬任梁，他是因?yàn)殚L(zhǎng)期患有嚴(yán)重抑郁癥，于是選擇死亡，在他離29歲只有29天的時(shí)候。

又一條鮮活的生命因?yàn)橐钟舭Y而隕落，抑郁癥這個(gè)話題也被重新關(guān)注起來。縱觀娛樂圈，張國(guó)榮、翁美玲、羅賓威廉姆斯……太多明星因?yàn)橐钟舭Y選擇結(jié)束自己的生命，楊坤、崔永元、范曉萱……也有太多明星曾飽受抑郁癥的折磨。藝人的痛苦還可以曝光，而我們普通人有多少曾經(jīng)或正在飽受抑郁癥的折磨也許都不為人知。

“沒人覺得我生病了，他們只覺得我想太多。”——微博上一個(gè)病友這樣形容自己的抑郁癥的體驗(yàn)。

微博網(wǎng)友分享的關(guān)于自己得抑郁癥的感受

正如你失眠不是不困，而是無論多困就是睡不著；厭食癥不是不想吃，而是無論你有多餓就是咽不下去；抑郁癥不是不想活，而是無論你多么不想離開這個(gè)世界，但你的世界似乎就是沒有給你留下一點(diǎn)生的希望。當(dāng)你對(duì)一切失去興趣，當(dāng)連正常的睡眠和飲食已經(jīng)變成一種奢望，當(dāng)……為了不給身邊的人添麻煩，我們可能也會(huì)這樣選擇。

現(xiàn)在太多人對(duì)抑郁癥存在誤解：

“內(nèi)向的人才會(huì)得抑郁癥?！?/p>

“你要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)、看開一點(diǎn)?！?/p>

“你就是瞎JB矯情?！?/p>

“你這么年輕有什么事情想不開？”

“死都不怕，還怕什么？”

“你就這么死了，對(duì)得起父母嗎？”

……

這是因?yàn)樘嗳税岩钟艉鸵钟舭Y混為一談。其實(shí)抑郁癥真的不是瞎JB矯情，抑郁癥的痛苦你無法想象。而他們選擇死亡，正是因?yàn)樗麄儾幌朐俳o身邊的人添麻煩，不想他們一起痛苦。

抑郁癥究竟是什么呢？

抑郁癥，又稱抑郁障礙，是一種常見的精神疾病，常常表現(xiàn)為心情低落、自卑抑郁、悲觀厭世、缺乏主動(dòng)性、喪失興趣、厭食或者暴食、認(rèn)知能力減弱等，美國(guó)著名心理學(xué)家馬丁賽里曼將其稱之為精神病學(xué)中的“感冒”。之所以這樣說是因?yàn)椋蠹s有12%的人一生中有過抑郁癥的困擾，而且有75%~80%的病人會(huì)多次復(fù)發(fā)，而作為自殺率最高的精神疾病，幾乎每七個(gè)成年人中就有一人患有抑郁癥。其可怕程度可想而知。

是什么引發(fā)了抑郁癥？

抑郁癥的成因很復(fù)雜，迄今尚無定論，但是毫無疑問抑郁癥的形成與生理心理以及社會(huì)都有著剪不斷的關(guān)系。比如說遺傳、飲食、藥物、疾病、壓力等等。

抑郁癥應(yīng)該怎么治療？

患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)治療，在藥物輔助下正確認(rèn)識(shí)抑郁癥，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。當(dāng)然家人和朋友也一定要加強(qiáng)對(duì)病患的關(guān)心和照顧。

他們不是異類，他們只是生病了。

中國(guó)目前有病歷記錄的抑郁癥患者多達(dá)3000萬人，80%的就醫(yī)的患者能被治愈，然而我國(guó)整體就醫(yī)率卻不足10%，原因就是人們對(duì)相關(guān)知識(shí)認(rèn)識(shí)不足，不知道自己患病了。另外也就是最重要的，就是害怕遭到歧視。人們對(duì)抑郁癥的無知，使許多抑郁癥患者成了“怪物”“神經(jīng)病”……于是更加遭到歧視與疏遠(yuǎn)。這不僅加重了他們的病情，也讓他們更加不敢去求醫(yī)問藥，嚴(yán)重耽誤治療。

世界衛(wèi)生組織公布的抑郁癥數(shù)據(jù)

記得八月份發(fā)過一篇叫《一張圖告訴你什么是生無可戀》的文章，最后正經(jīng)了一下發(fā)了這樣一張致郁的圖片。漫畫中的人物似乎和我們生活在兩個(gè)世界，其實(shí)你知道嗎，他就在我們身邊，甚至就是你我。

他們的世界我們似乎無法懂得，但是請(qǐng)尊重他們，愛護(hù)他們，畢竟如果光想就能想通的事兒，沒人想賠上性命。也想請(qǐng)人們都被這個(gè)世界溫柔以待，大家都能學(xué)會(huì)一個(gè)詞，設(shè)身處地。