導(dǎo) 語

老人味是怎么回事？

很多人都有這樣的感受：每次去老人家里，總感覺有一種怪味。在老人多的地方，也會有些味道。

這股味道，好像是老人身上特有的?？衫先俗约簠s一點都聞不到……

老人們不要不高興，“老人味”的確存在，而且是有科學依據(jù)的！美國、瑞典、日本等國的研究者都曾對此有過研究。

美國莫內(nèi)爾化學感覺研究中心和瑞典卡羅琳醫(yī)學院研究人員曾對20~30歲的青年組、45~55歲的中年組和75~95歲的老年組進行測試，最后發(fā)現(xiàn)——老人確有特殊體味！

據(jù)日本一家研究機構(gòu)歷時7年的調(diào)查研究顯示，老人味出現(xiàn)的罪魁禍首—— “雙乙酰”，這種物質(zhì)往往在人們30~40歲的時候達到較高值。

在從人體散發(fā)出來的各種氣味分子中，有一種物質(zhì)叫2-壬醛，它的味道是一種令人不愉快的油膩味和腐草味。有研究表明，這種叫2-壬醛的氣味分子，只有在40歲以上人的皮膚表面上，才能檢測到。

2-壬醛來自ω-7不飽和脂肪酸的氧化、降解，隨著年齡的增加，人體會產(chǎn)生更多的ω-7不飽和脂肪酸，也就會產(chǎn)生更多有氣味的2-壬醛。

還有一些來自飲食、生活習慣、疾病的因素，也會導(dǎo)致體味的增加。

皮膚問題

隨著年齡增加，老人皮脂變薄，皮膚往往比較干燥，脫落的皮屑成為螨蟲以及其他細菌等病原體的饕餮大餐。不但容易引起皮膚感染，而且這些寄生的病原體在繁殖過程也會發(fā)出難聞的味道。而老人皮膚皺褶多，更容易藏污納垢。

加上老人的皮膚抗氧化物質(zhì)變少，再加上激素變化，導(dǎo)致更多的游離脂肪酸發(fā)生氧化，包括造成特殊氣味的壬烯醛堆積。

自然衰老問題

老人年老體弱，消化、泌尿、生殖等各項功能都在走“下坡路”。

比如老年人消化能力大多下降，如果又愛吃肉、海鮮等高蛋白食物，就容易出現(xiàn)消化不良、口臭。

而老年婦女大多存在不同程度的尿失禁和老年性陰道炎，老年男性也最易患前列腺增生，小便淋漓不盡，褲上沾有尿漬，這些來自下體的異味往往是老人味的重要組成部分。

 疾病的信號

人體發(fā)出的氣味不但與機體健康密切相關(guān)，而且還是很多疾病的重要報警信號。這些濃烈的“人味”，預(yù)示著不同疾病！因此，老人身上的氣味也可能是某些疾病的信號。老人常?；加卸喾N慢性疾病：

▲ 老人的牙口通常不好，爛牙、缺牙比較多，口臭屢見不鮮；

▲ 患有老慢支、肺氣腫的病人經(jīng)?？人钥┨担橛幸还商党粑?；

▲ 老年性關(guān)節(jié)炎，搽藥油、貼膏藥，帶來濃郁的藥膏味道。

可以詳細比照↓↓↓

爛蘋果味：提示糖尿病

當一個人血糖超標、未加控制時，體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)分解加速，就會產(chǎn)生酮體，并發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。

這是糖尿病患者酮癥酸中毒的特征。因為糖尿病人的新陳代謝都不太穩(wěn)定，大量的脂肪在肝臟中會氧化成酮體，并且會擴散到全身的血液中，這樣就會導(dǎo)致呼出的氣體中也帶有丙酮這種物質(zhì)。糖尿病患者的身上帶有爛蘋果的味道。

所以，如果體型偏胖的人突然消瘦，并且口中常有像爛蘋果樣的氣味，則一定要去查查血糖。

酸臭味：提示胃腸道疾病

呼出的氣體或打飽嗝有酸腐味，多是患有消化不良等胃腸道疾病。

尿臊味：提示腎病嚴重

尿騷味是尿毒癥患者發(fā)出的典型氣味?；加新阅I炎等各種腎病的患者，當病情進展到慢性腎功能衰竭階段（也就是人們常說的尿毒癥）時，由于少尿或無尿，某些代謝廢物（主要是尿素氮和肌酐等）不能排出體外而潴留于血中，會使人呼出的氣體散發(fā)出尿味或氨味，這是病情較危險的一個信號。

腐敗味：提示上呼吸道疾病

上呼吸道疾病也容易產(chǎn)生味道，例如鼻竇炎、咽喉炎和扁桃體炎。因為這些患者會因為發(fā)炎分泌出大量的黏液，這些黏液含大量的蛋白質(zhì)，除一部分形成鼻涕排出體外之外，剩下的會最終被咽下。這些可部分黏附于舌根或者口咽部，因為腐敗而產(chǎn)生味道。

對于嗅覺來說，一個評判的指標是“氣味閾值”，也就是某種刺激氣味能被人體覺察到的最低濃度。

“氣味閾值”越低，說明一個人的鼻子越靈敏。

但是研究發(fā)現(xiàn)，老年人的“氣味閾值”，比年輕人普遍要高2～15倍，說明隨著年齡的增長，人體嗅覺功能會逐漸減弱，鼻子對氣味的識別、辨別越來越不靈敏。

對于患有某些疾病的老年人，如阿爾茨海默病、帕金森病，嗅覺的喪失會更嚴重。

何況對于人類來說，嗅覺有適應(yīng)性。即便一開始能識別出某種氣味，但是在這種氣味的環(huán)境中待了一定時間后，就不會敏感了。

如果因為年齡或疾病，身上分泌有味的物質(zhì)無法避免，盡量勤洗澡（如果有條件的話，至少兩天需要洗一次澡）、多換衣服（洗澡后就更換，不要等到有明顯的味道），可以避免身上、衣服上的氣體分子越積越多。

也多給老人住的地方開窗通風，不但可以增加空氣的清新度，也能減少生活環(huán)境中有害病菌的累積，有益健康。

生命在于運動，對老人來說也是一樣。只要身體狀況允許，老人都應(yīng)該進行適當?shù)腻憻挕?br>

這樣可以減少各種慢性病的風險，能夠更長久地保持肝臟、腎臟的正常功能，減少因為這些器官功能損傷而出現(xiàn)的體味。

老年人每周最好完成至少150分鐘中等強度有氧身體活動（比如快走、跳舞、園藝等），或每周至少75分鐘高強度有氧身體活動（比如跑步、爬山等）。

如果體重超標，很多會產(chǎn)生“老人味”的慢性?。ū热缣悄虿。╋L險都會增加。

想要避免成胖子，不但需要有必要的運動量（參照第2點），還需要注意均衡飲食，少吃煎炸等高熱量食物。

1.“老人味”確實存在，可能是年齡大了，身體產(chǎn)生了2-壬醛等怪味氣味，也可能是有些代謝疾?。ū热缣悄虿　⒙阅I病等），或是有酗酒、吸煙等不良習慣。

2. 想要做個清爽的老人，除了注意身體狀況，有疾病及時就醫(yī)，還要養(yǎng)成好的生活習慣，勤洗澡、多換衣服、多運動、保持正常的體重，都是不錯的方法呢！（來 源 / 搜狐網(wǎng)、騰訊醫(yī)典）