肝火一燒，百病難熬！中醫(yī)1個降火“良方”，幫你“瀉掉”一身火氣

AISHUYIBAINIAN 2021-04-05

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1、肝火上炎——頭暈耳鳴，眼干目赤；

2、肝火下行——大便干結、小便短赤；

3、肝火擾心——失眠多夢、急躁易怒；

4、肝火犯肺——咳嗽陣作、胸脅脹痛；

5、肝火犯胃——胃脘脹痛、食欲不振；

6、肝火傷脾——疲倦乏力、皮膚油膩；

7、肝火入腎——腰膝酸軟、脫發(fā)嚴重；

8、肝火膽熱——口干口苦、兩鬢斑白；

9、肝火下注——女人月經(jīng)不調、男人功能下降；

肝火是肝陽的表現(xiàn)形式，“水火者，陰陽之征兆也”。肝火旺是指肝氣亢盛之熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經(jīng)蘊熱所致。

都說春天是肝火的“代名詞”，由于肝春同屬木，主生發(fā)，屬于陽氣升騰之季，因此春天往往容易肝火旺，此時降肝火也能達到事半功倍的效果。

中醫(yī)推薦春季“清肝瀉火”的食療方：

準備：金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、枸杞、桂花，養(yǎng)肝六君子，科學配伍，清肝瀉火、疏肝解郁，每天泡一袋，給肝清清火。