肝火旺，中醫(yī)稱“肝火上升”，是屬人體內臟氣血調節(jié)出了問題，并不是很嚴重的疾病。中醫(yī)用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀，上火的程度較“熱氣”還重。

一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱癥。中醫(yī)認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火癥狀有肝火和胃火兩種。

不嚴重時，會出現(xiàn)皮膚干裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。因此，肝火上升不要吊以輕心，要及時調節(jié)營養(yǎng)，去火養(yǎng)肝。

平時有人在與人爭執(zhí)時大發(fā)雷霆，所以也比作大動肝火，肝火旺。

發(fā)脾氣也傷肝的，因此，無論遇上什么事不要發(fā)火生氣，以免傷肝。

指導意見：

1、肝火：耳鳴、眼睛干澀、口苦口臭。

去火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。

2、胃火：胃部有灼熱疼痛、口干口臭、大便稀爛、胃口不好。

去火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。

3、肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰。

去火食方：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯。

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