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有人調(diào)侃：讀那么多書有什么用，還不是過不好這一生？嚴格來說，讀書與我們平常穿衣沒有什么差別。不一樣的是，有人穿衣服是為了有個“遮羞布”，有人則是為了讓自己變得更“美”。讀書也是如此，即使沒有看得見的好處，也可以讓我們對自己有新的認知。 今天給大家推薦心理學(xué)，都是我近一年讀過的，含金量相對比較高的書籍。千好萬好，不如先睹為好??  《原生家庭》 豆瓣評分8.2  原生家庭的影響巨大，會讓我們重復(fù)原生家庭的生活模式。既然，家庭給我們帶來的傷害已是事實。如何修補自己的性格缺陷呢？首先要承認我們是獨立的個體。父母處理不好親密關(guān)系是父母的錯，與我們無關(guān)。其次，盡可能讓父母了解自己性格的不足，雖然這比較難。在這里，提醒下單身的小哥哥小姐姐們，對方原生家庭的和睦重要于現(xiàn)在的溫柔的體貼。 《我們?yōu)楹谓Y(jié)婚，又為何不忠》 豆瓣評分7.3  你也許聽到過這樣一句話：男人都是下半身思考的動物。很抱歉的告訴你，翻完這本書，你會發(fā)現(xiàn)“男人都是下半身思考的動物”是至理名言。這無關(guān)忠誠，不過是從基因的角度出發(fā)，與多個女人交配能夠盡可能多的留下后代，反之亦然。比較“殘忍”地揭露了婚姻的“真相”，打破人們對愛情的幻想。哦，不得不說“時間管理”是對基因最虔誠的表現(xiàn)。 《自私的父母》 豆瓣評分8.1  這是我最近翻完的一本書，雖然不認同里面的一些觀點，如我們的性格缺陷是因為父母的傷害。不能否認的是，父母給我們帶來的傷害是確實存在的，但是這種傷害很大程度上是因為我們或者社會把父母的愛完美化了。畢竟，父母也是俗人一個啊。 《為何家會傷人》 豆瓣評分7.6  我們最大的錯誤，就是把父母過于完美化，同時，又認為自己是完美的。比較尷尬的是，前者給我們帶來一些看不見的傷害，后者讓我們陷入這種傷害里苦苦掙扎。 《當下的力量》 豆瓣評分8.2  你是否常常懷念過去，又對未來充滿期待？凡所有相，皆是虛妄。過去的就過去了，未來也不可知。只有活在當下，感受生命里的每一個剎那，才能與自我發(fā)生有效的連接，從此，充實而愉悅。  《第3選擇》 豆瓣評分7.5 你了解自己嗎？了解對方嗎？知道雙方共同的目標嗎？看了這本書會讓我們發(fā)現(xiàn)生活中忽視的地方。如，我們常常以自己的視角給對方一個標簽，也以自己的思維去判斷某件事情的目標。如果放下個人成見，去理解對方想要表達的意思，也許會有不一樣的收獲。在這里，我把這本書列入心理學(xué)范疇。同類書籍《非暴力溝通》 《最好的告別》 豆瓣評分9.0
死亡，是最好的教育。只有臨近死亡，才能夠知道自己的所思所愿。問個你不太好聽的話題，如果你被醫(yī)生判了死刑，你最想做的事情是什么？人左右不了生，也無法遇見死。一時想不開的朋友可以去醫(yī)院的急救室溜達溜達，每天都有人被送去火葬場。之前在颯姐姐群里討論，希望在我國實現(xiàn)安樂死合法。類似電影《遺愿清單》 花少說：庭前花開，閑來筆墨。是人生苦樂，亦是歲月長歌。字本牽絆，文乃寄托，我在此岸，等彼岸的你，長衫袖舞，把酒言歡。 |
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