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1、開四關(guān)——養(yǎng)肝氣; 2、點(diǎn)勞宮——養(yǎng)心氣; 3、揉陰陵——養(yǎng)脾氣; 4、灸肺俞——養(yǎng)肺氣; 5、溫腎俞——養(yǎng)腎氣; 6、摩中脘——養(yǎng)胃氣; 7、擦膻中——養(yǎng)中氣; 8、熱關(guān)元——養(yǎng)元?dú)猓? 9、提大杼——養(yǎng)骨氣; 10、和血?!B(yǎng)血?dú)狻?br> 感謝關(guān)注@中醫(yī)健康圈 ,毎天分享養(yǎng)生常識(shí),愿健康與您相伴,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)、留言! 2021 |
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