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欲養(yǎng)生，先養(yǎng)氣。

 時寶官 2019-03-17
1.開四關(guān)養(yǎng)肝氣；
2.點勞宮養(yǎng)心氣；
3.揉陰陵養(yǎng)脾氣；
4.灸肺俞養(yǎng)肺氣；
5.溫腎俞養(yǎng)腎氣；
6.摩中脘養(yǎng)胃氣；
7.擦膻中養(yǎng)中氣；
8.熱關(guān)元養(yǎng)元氣：
9.提大杼養(yǎng)骨氣；
10.和血海養(yǎng)血氣；
11.拿五經(jīng)養(yǎng)神氣。
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