精液并不是我們想象中的精子，而是由精子和精液組合而成的物質(zhì)。由于兩性知識的匱乏，導(dǎo)致很多人對精液至今還存在著不少誤區(qū)與不解。

雖說精液的成分很多，比如有前列腺液、精囊液和尿道球腺液等。但實際上，其中90%的成分還是水。

正常精液應(yīng)該是怎樣的呢？這個問題想必很多人都回答不出來，我們來看看：

首先是量，應(yīng)該在2-7ml這樣，顏色上應(yīng)該是灰白色或者微黃色，如果是其他顏色就需要注意了。其次，并不是很稀，應(yīng)該誰可形成絲狀。

坊間一直有傳言說，男性一生只有6000次的射精機會，一旦這個機會用完了就會精盡人亡。這也導(dǎo)致很多男性平時小心翼翼，甚至把洪荒之力給憋回去。Dr.X看到這笑笑不說話，這純屬子虛烏有好吧！

除非有先天性的無精癥，不然是很難出現(xiàn)沒有精子的情況，更不會有所謂的精盡人亡一說。成年男性每天可以產(chǎn)生大約數(shù)千萬甚至上億的精子，這些精子在曲細精管中大約需要64-72天后會來到附睪丸中再“訓練”20天，才可以稱之為完整的精子。有一點需要注意，隨著年紀的增長，男性身體素質(zhì)會逐步下降，這也導(dǎo)致精子質(zhì)量會相應(yīng)降低。雖說不會出現(xiàn)精盡人亡的事情，但是該節(jié)制的時候還是要節(jié)制哦~

還有人說精液可以幫助治療婦科病，精液真的有這么神奇嗎？當然沒有！

精液非但不能治療婦科病，還會增加各種傳染病的風險，比如常見的性病，如梅毒、艾滋病等。目前為止，有科學驗證的唯一說法就是，精液能夠繁衍下一代，至于其他的作用，還真沒聽過。

對于精液質(zhì)量不高的男性，Dr.X有下面幾個建議：

1.平時少飲酒，不要抽煙。吸煙酗酒這些行為，對精液質(zhì)量和身體健康來說都不是好事，所以要適度。

2.少去高溫的環(huán)境，平時少去蒸桑拿和泡溫泉，不要穿太緊的緊身褲。

3.性生活一定要注意適度。性生活太頻繁不行，長時間禁欲也不是好事，掌握好這個節(jié)奏。

4.可以多吃紅豆、蘋果和黑莓等水果。

為了自己和下一代的健康，平時還是需要多注意精液的顏色和粘稠度的，不要每次一完事就以為萬事大吉了。