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每日食療-黃精聰耳粥

 guo1820 2021-02-14

配方：黃精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。

制法：將上四味藥加水浸泡30分鐘，用文火煮成粥。

功效：健脾益氣，升陽聰耳。用法：早晚分食。

每日食療-黃精聰耳粥

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