很多家長很困惑，明明自己家的孩子以前聰明伶俐的，怎么長大點反倒越來越笨，呆呆的，腦子不開竅，成績也越來越差。

無獨有偶，張姐家的兒子偉峰1歲多就可以很完整很清晰地說一些句子，2歲多已經(jīng)可以背誦詩詞和三字經(jīng)，也可以看繪本講故事。街坊鄰居都夸獎他聰明機(jī)靈，說長大后一定很優(yōu)秀很厲害。結(jié)果上幼兒園之后，偉峰反而反應(yīng)遲鈍，一副呆呆的模樣，大家都很不理解，怎么才一年多的時間，偉峰的發(fā)育反而倒退了。

張姐百思不得其解，于是就帶偉峰去兒童醫(yī)院，經(jīng)過檢查，偉峰各方面體檢都正常，除了眼睛有散光和低度近視。后來經(jīng)過醫(yī)生對張姐和偉峰詳細(xì)了解，才發(fā)覺原來問題出在日常生活習(xí)慣上，正是在日常生活中的不注意，才導(dǎo)致偉峰發(fā)育遲緩和越來越笨。

孩子越來越笨，與這5個習(xí)慣有關(guān)，甚至還可能危及孩子的身體健康，父母得嚴(yán)加注意。

第一個習(xí)慣是睡眠不足。我們都知道，孩子的成長發(fā)育需要充足的睡眠時間，而且大腦的發(fā)育也與睡眠有很大關(guān)系。研究表明，睡眠充足的孩子，大腦供血和供氧充足，精神飽滿，記憶力強(qiáng)，注意力集中，學(xué)習(xí)效率將大大提高。而晚睡的孩子，第二天賴床，不肯起床，精神萎靡不振，哈欠連天，自然記憶力下降，精神不集中，識記能力差。

第二個習(xí)慣是長期飲食過飽。很多父母擔(dān)心孩子餓到，覺得孩子多吃點才能長得高長得壯，其實不然，孩子吃得多，長期飲食過飽，不僅會增加孩子的腸胃負(fù)擔(dān)，引起積食、消化不良等疾病，還會影響大腦的供血和供氧，使得孩子的記憶力和注意力下降，影響孩子的學(xué)習(xí)。老話說得好，要想小兒安，三分饑與寒，每餐保證孩子吃7分飽就可以了，飲食過飽反而不利于孩子的健康和學(xué)習(xí)。

第三個習(xí)慣是喜食甜食。吃糖使人變笨，有些人覺得是危言聳聽，其實不然，美國加州大學(xué)的一項白鼠實驗證明，長期高糖飲食確實會使孩子大腦遲鈍，產(chǎn)生記憶和學(xué)習(xí)障礙。此外，高糖飲食會使孩子長期處于興奮狀態(tài)，玩起來興奮過頭，學(xué)起來就沒了精神。長期高糖飲食還會導(dǎo)致孩子肥胖、蛀牙和糖尿病等疾病，危及孩子的身體健康。

第四個習(xí)慣是不吃早餐。很多學(xué)齡兒童都有這個問題，晚上睡得晚，早上起不來，快要遲到時，才匆匆忙忙起床洗漱，來不及吃早餐。不吃早餐會導(dǎo)致孩子整個上午精神不振，大腦無法集中注意力，反應(yīng)遲鈍，記憶力和學(xué)習(xí)力變差，進(jìn)而學(xué)習(xí)效率差。長期不吃早餐，既影響腸胃功能，又影響孩子的學(xué)習(xí)能力，使孩子越變越笨。

第五個習(xí)慣是愛玩手機(jī)。現(xiàn)在的小孩可聰明了，手機(jī)玩得比爺爺奶奶還順手。很多父母或老人家忙起來就丟給孩子一個手機(jī)，孩子拿著手機(jī)看動畫片或玩游戲，久而久之，孩子的視力就會出現(xiàn)散光和近視，而孩子玩多了手機(jī)，大腦也會變笨，反應(yīng)遲鈍。此外，孩子一門心思想玩手機(jī)，影響了他學(xué)習(xí)的興趣，成績自然越來越差。

育兒是一個很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪^程，稍不留意，孩子就會出現(xiàn)大紕漏。我們作為父母，在孩子的成長過程中，一定要嚴(yán)密注意孩子的行為和日常生活習(xí)慣，及時糾正孩子的錯誤行為，把握好度。這樣才能讓孩子在健康和聰明的道路上越走越遠(yuǎn)。