![]() 魚肉不僅口感更加的豐富鮮美,同時營養(yǎng)含量也很高,經(jīng)常吃魚肉可以提高身體免疫力,讓身體變得更加健康。在所有的魚肉做法里面,清蒸魚絕對算得上其中人氣最高,口感最鮮美,同時營養(yǎng)最不易流失的魚肉吃法。很多喜歡吃清蒸魚的朋友,都會選擇自己在家里做。然而很多人自己在家里做出來的清蒸魚,卻總是有一種難聞的腥味兒,吃起來的味道也很差。那么問題到底出在哪里呢?如何制作清蒸魚,才能讓魚肉既沒有腥味兒,口感又更加的鮮美? ![]() 打開鳳凰新聞,查看更多高清圖片 清蒸鱸魚 所需食材:鱸魚、生姜、大蔥、蒸魚豉油、魚肉、豬油、植物油。
第一步:鱸魚買回家以后,先用淡鹽水仔細的清洗一遍,鱸魚去掉內(nèi)臟,去掉魚鰓,把魚鰓邊上細小的魚鱗全部刮掉。從魚腹腔的位置把魚肉切成兩半,但是在切的時候一定要注意力度,千萬不要把魚肉直接切斷。切好之后,再用清水仔細的清洗一下魚腹內(nèi)部的血水和黏液,特別是魚腹腔骨縫里的血水,如果不清洗干凈的話,會讓魚肉變得特別腥。
第二步:把準備好的生姜大蔥全部切成絲,在這里大家要注意,蔥白和蔥綠要分開切,蔥綠切成絲以后,放在冷水中浸泡,隨后再準備一些大蔥段。準備干凈的空盆,加入適量清水,最后把鱸魚放入水中,切一些大蔥邊角料放入盆中,再放一點食用鹽,仔細的搓洗鱸魚,這一步的目的,是為了充分地給鱸魚去腥。
第三步:找個干凈的空盤子,把大蔥段和生姜片擺在盤子中,最后把鱸魚放入。在鱸魚和盤子之間,一定要留有一點縫隙,這樣魚肉更容易蒸熟,而且還不會粘在盤子上,同時也能夠起到去腥的效果。如果想讓鱸魚蒸出來之后,沒有一丁點的腥味,那么在蒸鱸魚之前,要先在鱸魚的身上抹上一層豬油,利用豬油來鎖住魚肉里的水分,同時還能夠給鱸魚增香,讓魚肉的口感變得更鮮嫩。
第四步:鍋中加入清水,水燒開以后,把裝有鱸魚的盤子放進去,蓋上蓋子,蒸7分鐘左右,先把盤子取出。把蒸出來的汁水全部倒掉之后,把魚肉上面的蔥絲和姜絲全部取出,最后再把魚肉小心的放在魚盤中,在魚肉上面重新放上姜絲、蔥絲,在鍋里燒熱油,澆在蔥絲和姜絲上。 最后放入蒸魚豉油、魚露,魚肉就可以直接食用了,這樣做出來的清蒸魚不僅沒有腥味,而且口感還特別鮮。最重要的是,這樣做清蒸魚能夠保持魚肉里的營養(yǎng),讓你品嘗到既好吃,營養(yǎng)又更加充足的美味蒸鱸魚。
清蒸魚是一種做法簡單,而且口感又非常美味的魚肉做法,如果你也喜歡吃這種魚肉的話,那么不妨按照這種方法做一道,絕對能夠讓你品嘗到你之前從未感受過的美味! |
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