今天給大家分享一個腸道菌群重建案例：糖友河南人，女性，38歲，現(xiàn)在用藥是格華止0.5早晚各兩片、格列齊特60mg晨服、來得時26晚上注射，空腹12糖化12，身高175，體重156，2型糖尿病9年了。重建前空腹血糖13.7mmol/L，2020年9月15日開始腸道菌群重建，僅僅一周時間，現(xiàn)在空腹血糖等持續(xù)改善，最低6.9，停格列齊特、胰島素減少4個單位，效果明顯。糖友可以私信：糖尿病，學習糖尿病管理知識。

一、病友腸道菌群重建方法

1、首先了解病史與血糖情況，明確適應癥。

2、安排糖友準備好干預劑，做好準備。

3、重建第一天上午開始服用植物提取物導瀉，中午禁食，晚上開始素食。

4、三餐前服用黃連素（鹽酸小檗堿）與菌群調(diào)節(jié)劑（溫水沖），黃連素吃一周。

5、素食兩周時間，減少面食攝入，指導飲食。

6、根據(jù)身體情況，安排有氧運動。

7、根據(jù)血糖情況，調(diào)整用藥。

二、腸道菌群重建的科學依據(jù)

1、根據(jù)研究，2型糖尿病人都有腸道菌群紊亂，有害菌偏多，益生菌偏少，改善腸道菌群可以顯著改善血糖。

2、益生菌主要靠近腸壁，有害菌群主要遠離腸壁，導瀉可以排出大部分有害菌。

3、黃連素（鹽酸小檗堿）可以抑制有害菌，改善肝功能。

4、膳食纖維益生元可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境，促進益生菌生長，抑制有害菌，每天吃的菌群調(diào)節(jié)劑含有大量膳食纖維益生元。

5、有害菌喜歡肉類，素食兩周可以抑制有害菌。

6、有氧運動等可以改善胰島素抵抗，科學運動很重要。

三、病人干預效果

1、顯著快速減少用藥、胰島素

僅僅一周，減少4單位胰島素，停60毫克格列齊特（達美康）。

2、血糖顯著改善

空腹血糖從13.7持續(xù)下降，最低6.9，餐后血糖也顯著改善。

重建前血糖

重建一周血糖

因此，調(diào)節(jié)腸道菌群來對癥改善2型糖尿病，效果還是明顯的，值得進一步研究與臨床應用。

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