現(xiàn)在很多洗化用品、奶制品、飲品等等打出的廣告都是提高身體的免疫力。身體免疫力是什么?為什么要提高身體的免疫力？

免疫力是身體的護(hù)城墻，它幫助身體抵抗外來的侵略者。如果身體的免疫力下降就會(huì)造成很多疾病的發(fā)生。提高身體的免疫力就是提高身體的防御水平，防御水平高了，外界的病毒和細(xì)菌就不能夠入侵人們的身體，也就不會(huì)多人的健康有影響。

免疫力低下傷口反復(fù)潰瘍

一般正常情況下，身體的小傷口幾天過后就可以恢復(fù)了。但是當(dāng)身體的免疫力水平低下的時(shí)候這些小傷口恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)變的很漫長。就像嘴巴里面的口腔潰瘍，如果免疫力水平高的話，過不了幾天就會(huì)消下去。如果免疫力水平低的話，傷口就會(huì)出現(xiàn)難以愈合、傷口處紅腫、反復(fù)出現(xiàn)潰瘍的情況。

免疫力降低容易感冒

春秋季是流行病高發(fā)的季節(jié)，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒、流鼻涕、打噴嚏等現(xiàn)象。有些免疫力高的人一般少感冒，在病毒高發(fā)季節(jié)也不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常感冒的癥狀。感冒是說明身體內(nèi)部的防御能力已經(jīng)抵抗不了外界細(xì)菌和病毒的攻擊，所以讓身體產(chǎn)生發(fā)熱、流鼻涕、打噴嚏的癥狀。頻繁感冒就是免疫力低下的一種表現(xiàn)。

免疫力不足經(jīng)常感到疲憊

有很多朋友時(shí)常會(huì)有這樣的情況發(fā)生，明明休息了很久，但是身體已經(jīng)很累，整個(gè)人都沒什么精神，還沒做幾件事就感覺到非常的勞累。覺總是睡不夠，身體懶懶的，整天什么都不想做，對什么都提不起興趣來。很多時(shí)候大家會(huì)去做檢查，但是檢查的結(jié)果身體各項(xiàng)都是正常的。這種情況就是說明你的免疫力在降低。

免疫力低下會(huì)引起腸道疾病

腸胃是很嬌嫩的，受不了一點(diǎn)傷害。當(dāng)身體遭受到外界細(xì)菌病毒攻擊的時(shí)候，如果最外層的免疫力系統(tǒng)無法抵御的話，那么腸胃會(huì)最先給出反應(yīng)。這時(shí)腸胃容易出現(xiàn)消化不良的情況，對待食物沒有什么食欲，稍微喝一點(diǎn)涼水，吃一點(diǎn)刺激性的食物，就會(huì)引起腸胃的不適，嚴(yán)重起來會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上吐下瀉的情況。所以當(dāng)人體免疫力低下的時(shí)候，腸胃會(huì)最先受不了，長時(shí)間如此就會(huì)引起腸道疾病。

精神恍惚一般在中老年人身上見的比較多。中老年人還有兒童相較于年輕人來說，他們的免疫力都比較低下。所以我們在日常生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常和中老年人說話，有的時(shí)候還沒說多長時(shí)間他就忘記了。有的時(shí)候會(huì)呆坐在那邊一下午，都沒有察覺出這樣有什么不妥。這就是身體的免疫力低下導(dǎo)致大腦的功能出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。

免疫力是人體的防御系統(tǒng)，提高人體的免疫力就可以抵抗疾病的入侵，這樣人們的身體會(huì)更加強(qiáng)健。