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別動不動就吃藥， 以為只有藥才能治病的人， 請看一看： 為何外國人在感冒時， 醫(yī)生建議只喝白開水！ 1，打噴嚏： 當(dāng)病原菌.灰塵.花粉等 進(jìn)入鼻腔后， 身體的防御系統(tǒng)啟動 通過打噴嚏的形式 把它們打出來。 2，咳嗽： 如果病原菌沒有被打出去 就會進(jìn)入上呼吸道.支氣管. 身體啟動第2??道防線 咳嗽將病原菌咳出。 而我們以為咳嗽是病. 馬上吃止咳化痰的藥 大量的抗生素（消炎藥）， 將本來要排出體外的病原菌 又壓回身體里面去， 于是身體的防御系統(tǒng) 進(jìn)入了第3??步。 3，乏力沒有食欲， 身體告訴我們要好好休息， 集中體力對抗進(jìn)入身體 里的病原菌， 往往在這個時候 我們會強(qiáng)迫自己吃飯， 吃飯需要消耗能量 來消化食物， 身體不想吃飯時， 我們最好就不吃， 增加喝水量 同時多喝蔬果汁。 如果這一步?jīng)]做好， 身體將進(jìn)入第4??步 4，發(fā)燒， 一方面表示病原菌 進(jìn)入了血液， 身體的就啟動免疫力 表現(xiàn)為發(fā)燒， 將病原菌燒死， 當(dāng)溫度升高到38.5度時 免疫力會增加一倍， 溫度升到40度 大部份病毒將被燒死， 我們只要喝足夠的水， 人體永遠(yuǎn)不會燒出問題， 而我們打退燒針，吃退燒藥 卻幫了病毒的忙。 于是身體 將進(jìn)入了第5??階段。 5，過敏， 防御系統(tǒng)要將血液里的 毒素排出體外， 因此皮膚會過敏， 而我們現(xiàn)在大多數(shù)人 用抗過敏藥.涂藥膏. 將本來要通過皮膚 排出來的毒素， 再度壓進(jìn)身體里。 進(jìn)入第6??階段 6，發(fā)炎， 身體為了保全大局， 將血液中的病毒和細(xì)菌 集中在一個地方， 因此會出現(xiàn)紅腫熱痛的反應(yīng)， 我們又消炎吃大量的抗生素， 又幫了病毒的忙， 身體沒有辦法 只能進(jìn)入第7??個階段。 7，潰瘍， 人體是非常智慧的 為了保護(hù)身體， 因此在發(fā)炎的地方爛掉 也不會讓病原菌到處跑。 這時原材料不足的話， 身體將潰瘍部位纖維化 進(jìn)入第8??步。 8，纖維化.硬化.疤痕化. 身體為了保護(hù)自己 將潰瘍處包裹起來， 疤痕硬化后 病原菌也不能活動了， 功能也不好了， 人們?yōu)榱耸娣?/div> 又是大量的抗生素， 50的死亡跟硬化有關(guān)， 進(jìn)入第9??步 9，癌變，腫瘤化， 細(xì)胞為了適應(yīng)新的環(huán)境 只有突變， 癌細(xì)胞是在嚴(yán)重缺水， 缺氧，缺營養(yǎng)的情況下形成， 從一個癌細(xì)胞發(fā)展到綠豆 大小需要10-15年時間， 而從綠豆大小發(fā)展成雞蛋 大小只需要一年， 癌癥的潛伏期 最少都有10-15年時間。 在從打噴嚏到癌癥 的這九步中， 每走一步， 我們只要聽聽身體的聲音， 多喝水，注意休息， 給足細(xì)胞所需的原材料， 身體會自己去修復(fù)， 我們才可以優(yōu)雅的老去， 而不會被病痛折磨至死。 究竟為何持續(xù)吃藥卻無法長壽呢？ ●止痛藥 易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力 （自愈力）低下，提高罹癌的可能性。 ●胃藥 抑制胃酸分泌，導(dǎo)致消化功能下降，阻礙營養(yǎng)素吸收，容易罹患腸胃炎等感染癥。 ●安眠藥 會造成白血球功能降低、免疫力低下，出現(xiàn)癡呆癥狀，也容易變成藥物依賴癥。 ●退燒藥 助長病毒攻擊力，感冒遲遲無法痊愈，造成體力流失，免疫力也跟著下降。 ●抗生素 只能消滅細(xì)菌，無法消滅病毒，也會攻擊體內(nèi)的有益細(xì)菌，破壞腸道環(huán)境。 ●降高血壓藥 造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚，腳步不穩(wěn)、排尿困難。 ●降膽固醇藥 抑制體內(nèi)輔酶Q10產(chǎn)生，身體無法順利制造能量。 越早知道藥物真相越好，藥愈吃，病愈難好！
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