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神經(jīng)性bai頭du痛無(wú)生命危險(xiǎn)

神經(jīng)性頭痛是無(wú)法根治的，只能想法減zhi輕。

1.減輕引起頭痛的自身原因：如dao果近視就一定要戴眼鏡；牙齒不好就治療牙齒。

2.保證睡眠

3.不過(guò)度使用眼睛，就是看電視、看電腦、看書(shū)……都要適量

4.保護(hù)自己，如果人多頭痛就不去人多的地方，如果天熱頭痛就避免天熱外出……

5.減少緊張的姿勢(shì)：比如緊咬牙關(guān)、雙手握拳……

6.適度增強(qiáng)體育鍛煉，這樣可以提高身體的耐受力

7.注意房屋的通風(fēng)，不要感冒，暈車(chē)的話(huà)提前吃藥……

西醫(yī)對(duì)于神經(jīng)性頭痛（尤其是三叉神經(jīng)痛）只有用手術(shù)的辦法治療，比較先進(jìn)的手術(shù)是植入電脈沖器，只有美國(guó)可以做。

中醫(yī)的話(huà)可以嘗試針灸療法，但是必須選一個(gè)好大夫，因?yàn)榀熜Р顒e很大。

日常生活中忌煙酒、刺激性食物、疲勞、憤怒。

還有，有些人反映吸氧可以減輕頭痛發(fā)作時(shí)間，你也可以試試。

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話(huà)，在頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，頭痛就會(huì)有所減緩。

按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的頭疼。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療頭疼的新方法?？梢再?gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)

頭纏毛巾：看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)绱丝蛇_(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

誘發(fā)頭疼的因素很多，所以切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。

　比較常規(guī)的辦法就是在神經(jīng)性頭痛發(fā)作時(shí)吃一些止疼片，但是止疼片有一定的副作用，還是應(yīng)該少吃為宜，可以選擇中藥成分藥性溫和一些的藥物，比如西比靈尼莫地平丹參片，苯妥因鈉羊角沖劑。這是一腳常規(guī)而且即時(shí)解決方式，大多數(shù)止疼藥以西醫(yī)的成分為主，才短時(shí)間內(nèi)就可以緩解神經(jīng)性頭痛的癥狀，但是并不是能從根本上解決問(wèn)題。