人體的正常運(yùn)行離不開血液的正常流動，血液是人體供血供氧，提供營養(yǎng)物質(zhì)，提供人體能量的基礎(chǔ)，只有血液正常流動，人體才能保持正常的一個健康狀態(tài)，要不然很容易出現(xiàn)問題。

如果體內(nèi)的血液流動受阻，在血管里形成血栓，就會導(dǎo)致血液流動變慢，供血供氧的能力異常，從而影響到人類的健康。

一般來說，隨著年齡的增長，體內(nèi)的垃圾堆積過多，血管老化等原因，在中老年身上很容易導(dǎo)致血栓形成，從而增加高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的風(fēng)險。

很多人認(rèn)為血栓是一種突發(fā)的疾病。

其實(shí)血栓形成是一個緩慢的過程，如果早發(fā)現(xiàn)，早治療，可以有效減少這些疾病的發(fā)生。

體內(nèi)有栓，腿先知！腿部出現(xiàn)這3個癥狀，提示血管變窄了

1. 腿部麻木

腿麻一般多是由于久站、久坐、久蹲等不良姿勢導(dǎo)致的，一般只要運(yùn)動一下就可以很快緩解，這種情況一般是沒有什么問題的。

但是如果經(jīng)常都出現(xiàn)腿部麻木的情況就要注意了。

因為腿部麻木一般是由于血液循環(huán)不良，周圍神經(jīng)受到壓迫從而導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。

而且腿部是我們的主要受力部位，經(jīng)常承受著很大的壓力，如果經(jīng)常出現(xiàn)血液流通不暢的話，很容易形成血栓。

另外，有血栓形成時，也會加重血液流通不良，導(dǎo)致供血不足，從而加重腿麻的情況，所以總是出現(xiàn)腿麻時一定要注意血栓形成的可能。

2. 腿部靜脈曲張

如果血管壁膜比較脆弱或者長時間久站，很容易導(dǎo)致下肢的靜脈曲張。

下肢靜脈曲張不但會影響美觀，而且很容易導(dǎo)致血液蓄積，從而形成血栓，靜脈中的血栓如果脫落，是非常危險的。

所以出現(xiàn)靜脈曲張時一定不可大意，一定要及時治療，避免血栓形成。

一般來說，避免下肢靜脈曲張，可以穿彈力襪，減少腿部的壓力。

當(dāng)然，最好是避免長時間久站，注意多休息，平時多按摩一下腿部，促進(jìn)血液的循環(huán)。

3. 腿部冰涼，甚至不能長時間行走

如果體內(nèi)有血栓形成時，血液流動不暢，很容易導(dǎo)致供血不足，而腿部離心臟最遠(yuǎn)，最容易出現(xiàn)供血不足，導(dǎo)致腿部冰涼，而且也容易出現(xiàn)跛行，不能長時間行走。

尤其是近段時間總是發(fā)現(xiàn)行走長時間就會出現(xiàn)下肢疼痛，導(dǎo)致無法行走時，一定要注意，這多是由于血栓形成導(dǎo)致的。

下肢是人體最容易出現(xiàn)供血供氧不足的位置，如果體內(nèi)有栓，腿部最容易出現(xiàn)癥狀，所以一定要注意。

預(yù)防血栓形成，平時應(yīng)多運(yùn)動，促進(jìn)血液的循環(huán)，規(guī)律健康飲食，減少體內(nèi)垃圾的蓄積，才能有效減少血栓的形成，保證人體的健康。