在夏天，除了乘涼，第二大重要的事情就是補水了！

而喝水杯則直接關系到這件人生大事你做的對不對！要是用錯杯子了，那就等于喝毒！

那么，你每天喝水用的是什么杯子？

不銹鋼杯屬于合金制品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。

在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，如：果汁、咖啡、碳酸飲料等。

另外，清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。

陶瓷杯分為兩種。

無彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內壁無色的那種，也是喝水的首選。

這種水杯不僅材質安全、能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

如果你的陶瓷水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案，那么最好換掉。

尤其是內壁涂有彩釉的杯子，在盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中。

人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

在所有材質的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

因為，玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，這使得玻璃杯的用途更加廣泛。

且玻璃表面光滑，方便清洗、不易滋生細菌。

但是，有這樣兩種玻璃杯，大家千萬不要選！

有顏料包裹的玻璃杯，里面很可能含有各種重金屬甚至劇毒元素，這些元素無形中會污染我們所喝的水，對身體造成傷害。

人造玻璃含氧化鉛較高，長期使用這種杯子喝水，杯子中的鉛元素會隨著水分進入體內，當血液中的鉛達到一定濃度時，會造成人體記憶力和智力的下降，有部分人群還會出現(xiàn)失眠等癥狀。

塑料杯造型豐富、顏色亮麗，所以總是能第一時間抓住人們的眼球。

但遺憾的是，在所有種類的杯子里，塑料杯幾乎是最不健康的！

因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，尤其是用塑料杯裝開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。

并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈，就會容易滋生細菌。

所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

老式搪瓷杯造型古樸，仿佛能一秒鐘將我們拉回童年時光，所以，越來越多的年輕人開始用起了搪瓷杯。

搪瓷杯，是經過上千攝氏度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

不過，即使搪瓷杯含有的金屬物質比較穩(wěn)定，但在酸性環(huán)境下也是有可能溶出的。

因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。

此外，搪瓷杯磕碰后表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。

一次性紙杯，只是看起來衛(wèi)生、方便，其實產品合格率無法判斷。

是否干凈、衛(wèi)生，用肉眼也無法辨識。

有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。

而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。

而且從環(huán)保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙杯。

曾經，保溫杯只是冬日寵兒，但是，隨著“保冷”技術的逐漸成熟，用保溫杯裝冰水也成了一種時尚。

市面上的保溫杯種類很多，價格不一，通常都是由不銹鋼制成。

因此，也存在鋼材中重金屬元素超標的可能，那么，我們又該如何鑒別呢？

其實，最簡單的方法就是——用鹽水浸泡24小時！

方法：新買回來的保溫杯，用1：99的鹽水浸泡24小時后，觀察杯底和杯壁有沒有出現(xiàn)銹斑，如果有，就說明保溫杯很可能部分重金屬是超標的。

當然，購買保溫杯前，了解杯壁外的標識也很重要。

最后要提醒大家的是，保溫杯和不銹鋼杯一樣，最好不要盛放茶水、牛奶、中藥、酸性飲料等。