不銹鋼杯屬于合金制品，使用不當(dāng)會(huì)使其中所含的重金屬物質(zhì)釋放出來，危害健康。在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因?yàn)槿菀孜龀鲋亟饘傥镔|(zhì)，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。

清洗不銹鋼杯時(shí)，切勿使用強(qiáng)氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質(zhì)也容易與不銹鋼起化學(xué)反應(yīng)。

不銹鋼杯總結(jié)：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料

健康指數(shù)：★★★☆☆

第一種：無彩釉涂染的、內(nèi)壁無色

健康指數(shù)：★★★★☆

無彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內(nèi)壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質(zhì)安全，能耐高溫，還有相對(duì)較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯(cuò)的選擇。

第二種：五顏六色的：

健康指數(shù)：★☆☆☆☆

你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實(shí)是一種顏料，可能藏著安全隱患。

尤其內(nèi)壁涂有釉，當(dāng)杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時(shí)，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進(jìn)帶化學(xué)物質(zhì)的液體，就會(huì)對(duì)人體造成危害。

陶瓷杯總結(jié)：最好用無彩釉涂染的！

健康指數(shù)：★★★★☆ / ★☆☆☆☆

在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機(jī)的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時(shí)候，不必?fù)?dān)心化學(xué)物質(zhì)會(huì)被喝進(jìn)肚里去。

玻璃杯總結(jié)：喝水最安全！

健康指數(shù)：★★★★★

塑料杯也是不受歡迎的一種。因?yàn)樗芰现谐Ｌ砑佑性鏊軇?，其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開水的時(shí)候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中。

并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈就會(huì)容易孳生細(xì)菌。所以，在選購塑料杯時(shí)，一定要選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的食用級(jí)塑料所制的水杯。

塑料杯總結(jié)：裝熱水容易析出有毒物質(zhì)

健康指數(shù)：★★☆☆☆

1號(hào)PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。

2號(hào)HDPE：建議不要循環(huán)使用。

3號(hào)PVC：最好不要購買。

4號(hào)LDPE：耐熱性不強(qiáng)。

5號(hào)PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。

6號(hào)PS：又耐熱又抗寒，但不能放進(jìn)微波爐中。

7號(hào)PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。

搪瓷杯是經(jīng)過上千攝氏度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質(zhì)，可以放心使用。

雖然搪瓷杯含有的金屬物質(zhì)比較穩(wěn)定，但在酸性環(huán)境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時(shí)間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會(huì)含有金屬物質(zhì)。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破損，會(huì)析出有害物質(zhì)，應(yīng)果斷淘汰。

搪瓷杯總結(jié)：比較安全，但不要長時(shí)間盛酸性飲品

健康指數(shù)：★★★★☆

一次性紙杯只是看起來衛(wèi)生、方便，其實(shí)產(chǎn)品合格率無法判斷，是否干凈、衛(wèi)生，用肉眼也無法辨識(shí)。

有的紙杯生產(chǎn)廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質(zhì)可使細(xì)胞產(chǎn)生變異，一旦進(jìn)入人體就會(huì)成為潛在的致癌因素。而且從環(huán)保的角度來講，還是應(yīng)該盡可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結(jié)：健康隱患多，而且不環(huán)保

健康指數(shù)：☆☆☆☆☆