你有沒有經(jīng)常聽到這樣的對話：

　　孩子生病了，你正焦慮著，伴侶卻朝你大聲責怪：“你能干成什么事，連孩子也照顧不好！”

　　工作出錯了，你急忙修正，旁邊的同事卻諷刺你：“公司怎么會請你這樣的人，這么簡單的事情都會出錯。”

　　公交車上太過擁擠，司機師傅一個急剎車，你不小心踩了對方的鞋，急忙道歉，他卻極其憤怒：“有毛病吧？不長眼睛嗎……”

　　人人都有情緒，很多人在看到別人的錯誤時，就會習慣性地以此作為發(fā)泄通道，脫口而出的話里時常帶有明顯的指責和抱怨。

　　對自己來說，是痛快了，可對聽到的家人、朋友、陌生人來說，卻是一種隱性的傷害，關系越近，傷害越深。

　　有一句話說，與人溝通時，70%是情緒，30%是內(nèi)容。

　　與人發(fā)生矛盾時，先問下自己，你是想傳遞內(nèi)容還是傳遞情緒，是想解決問題還是擴大麻煩？

　　泰戈爾說過：“不要因為你自己沒有胃口而去責備你的食物?！?/p>

　　沒有人活該為你的心情負責。

　　人活在世，誰都少不了磕磕碰碰，沒有人會永遠不犯錯，誰也不會希望自己一犯錯就有人像抓著把柄似的肆意責備。

　　一個心懷慈悲的人，懂得時常反躬自省，哪怕別人出了錯，也不會隨便給他人難堪。

　　一個寬容大度的人，懂得換位思考，就算不被理解不被贊同，也會包容不同行為方式的存在。

　　一個心智真正成熟的人，明白相比毫無覺悟之心地怨怪別人，凡事先從自己身上找原因，避免同類型的問題再次發(fā)生，才是有擔當、有責任的表現(xiàn)。

　　遇事不責備，才是一個人最高級的修養(yǎng)。

（文/常青樹）