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瘦肉怎么炒滑嫩不柴?這些技巧要知道

 中醫(yī)知識圈 2020-01-17

 隨著人民生活的提高,肉類早已經(jīng)不是那么稀缺了,絕大部分的家庭都能夠餐餐吃上。但是我們總感覺有個問題,那就是自己在家炒的豬瘦肉又老又硬,完全沒有飯店做出來的那么嫩軟,這是為什么呢?

肉絲

想要把豬肉炒好,而且要把豬肉炒得松嫩,而且還不干不柴,通常無關(guān)乎以下幾個關(guān)鍵點。

1、切肉

在豬肉切片的時候,要記住按照豬肉的紋理來切,順著豬肉的紋所切出來的肉片,在下鍋炒的時候肉片不容易碎,而且炒出來肉片口感還不柴。

炒肉絲

2、腌肉

很多人把瘦肉切好了以后直接就放進(jìn)鍋里面炒了,以為這樣就可以炒出好吃的瘦肉,炒出原汁原味的瘦肉,這樣的做法是錯誤的,在沒有腌制的情況下直接炒瘦肉,有可能會讓炒出來的瘦肉有一股腥味,最主要的是有可能會把瘦肉炒得特別老,一點都不好吃。

方法:加入料酒、生抽、少量的食鹽腌制十分鐘左右,然后再加入雞蛋清混合攪拌均勻,就可以讓炒出來的瘦肉口感十分嫩滑,雞蛋清是可以很好的鎖住瘦肉里面的水分的,避免瘦肉的水分流失,大家除了可以加入雞蛋清進(jìn)去以外,還可以加入一些香油,又或者說是加熱并且放涼的食用油,也能夠幫助鎖住水分,還可以增加香味。

回鍋肉

3、炒肉的順序

首先要把鍋底給燒熱,燒熱之后再可以放油,放上油之后再把你的姜蒜,放到油里,把它爆香。然后再把你的肉片或者是肉絲放到鍋里,把它炒到變色以后再把它撈出來。將青菜炒到斷生后,再把你的肉片放到鍋里,這個時候要轉(zhuǎn)小火,再放入各種調(diào)料,之后再轉(zhuǎn)大火快速進(jìn)行,翻炒,一定要炒得均勻,最后放上香油,然后就可以出鍋了。這樣炒出來的肉非常的松嫩,而且還不干不硬。

4、放鹽

炒肉還有一個技巧經(jīng)常被人所忽略,那就是放鹽的時間段,很多人選擇在開始的時候就放完鹽,所以豬肉會發(fā)柴,正確的做法是炒肉片時,待肉片炒熟時再放入鹽,這樣才能保證豬肉的水分不會提前流失掉,炒出來的豬肉片才會鮮嫩。 

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