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?Omega-3：17.6%（奇亞籽） 蛋白質(zhì)：23.5%（奇亞籽） 膳食纖維：37.3%（奇亞籽） 抗氧化物：ORAC為9800（ORAC為抗氧化能力，藍(lán)莓的ORAC為2906） 礦物質(zhì)（下列數(shù)據(jù)的單位為：毫克/100克可食部分： 鈣：714（奇亞籽）、122（牛奶） 磷：1067（奇亞籽）、582（蝦皮） 鉀：700（奇亞籽）、484（西蘭花，又稱綠菜花） 鎂：390（奇亞籽）、199（黃豆） 鋅：3.7（奇亞籽）、4.7（牛肉） 鐵：16.4（奇亞籽）、15（豬血） 請(qǐng)采納哦~ |
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