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養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)” 
高血壓眩暈。高血壓的時(shí)候，哎呀，像喝醉酒，坐暈車一樣，頭暈?zāi)垦！?/span>走路一不扶欄桿，人就好像要栽下去，頭重腳輕的。人為什么會(huì)頭重腳輕？因?yàn)樗南陆箾](méi)打通。我告訴你們，從頭到這就是秘密，一直都沒(méi)有講。從頭到腳，人那條脊椎骨從腦袋垂到腳下來(lái)，那些神經(jīng)絲分布出去的，它像什么？像一條龍。所以我們民間俗話把脊柱叫什么骨？龍骨。人體的龍骨，你看它的解剖結(jié)構(gòu)。這條龍骨一直延綿下來(lái)，它有九把鎖。為什么要有九把鎖？這九把鎖把身體九個(gè)重要的能量區(qū)域給鎖住了。人在生命危急的時(shí)候，它會(huì)放開(kāi)來(lái)。
人在小孩的時(shí)候，就在那娘胎里頭，它就把它鎖起來(lái)。為什么？它一放開(kāi)來(lái)，小孩子脆弱的身體，他會(huì)承受不住。要把它封藏起來(lái)。你一下子把所有的石油開(kāi)發(fā)出來(lái)，整個(gè)地球都受不住。所以一個(gè)家庭呢，他奇怪。比如說(shuō)他家庭的老一輩要離開(kāi)了，他會(huì)把所有的財(cái)寶寶藏鎖在家里的地下室或者家里的那個(gè)墻壁里頭，不跟孩子講。他就留一張紙條，等某某年齡二三十，懂得人性，知道了這些東西，你才去開(kāi)。不然你還不知人性，你就十五六歲，你就把萬(wàn)貫家財(cái)交給他，那就壞掉了。所以年幼時(shí)，他會(huì)把它鎖起來(lái)。那身體強(qiáng)壯以后，你怎么樣把它拿出來(lái)用？比如說(shuō)一個(gè)人二三十歲了，小王，你看昨天我為什么會(huì)特別叫他做這個(gè)踩背？因?yàn)槲矣^機(jī)緣，這一個(gè)人某些經(jīng)脈松動(dòng)了，通開(kāi)來(lái)了，我是有感的。小王他那個(gè)精氣神，他跟太保的身體，有一種清氣慢慢散下來(lái)，那個(gè)白光從那臉上慢慢出來(lái)。他剛來(lái)的就很疲倦的，他說(shuō)奇怪，我到少林寺各個(gè)地方都待過(guò)，身體一直都恢復(fù)不過(guò)來(lái)。想不到在這里打赤腳，在任何其他地方恢復(fù)都沒(méi)有這里的效果。他一下子從病苦眾生轉(zhuǎn)為雄強(qiáng)人物。
為什么呢？因?yàn)樗莆樟碎_(kāi)這個(gè)腳底下的鎖，赤腳是最快開(kāi)涌泉鎖的，當(dāng)一個(gè)人涌泉鎖一開(kāi)開(kāi)來(lái)，他要學(xué)踩背輕而易舉。所以跺腳金剛腿，你真練好了，跟赤腳爬山，赤腳虎山?jīng)_，你練好以后，奇怪！你金雞獨(dú)立踩背，反正跟腳有關(guān)的，要做這些活，你比別人就要快。而且涌泉涌泉，精水涌出來(lái)，腳底涌泉鎖一旦解開(kāi)來(lái)以后，奇怪！做事情就不知疲累。這是一個(gè)指針。走路不會(huì)累，說(shuō)明你涌泉鎖已經(jīng)打開(kāi)。涌泉鎖沒(méi)打開(kāi)的，走兩三公里，走一公里半公里的，他就走不下去。上虎山，上樓梯上到頂，哎呀！皺眉了，下去怎么辦？如果你涌泉鎖一打開(kāi)來(lái)，通行無(wú)阻。
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