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中國(guó)健脊養(yǎng)生文化 ——脊柱 脊柱疾病的認(rèn)識(shí) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為“脊柱病癥是由于椎體受風(fēng)寒、外傷、老化及勞損(如工作時(shí)姿勢(shì)不良、長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)或生活習(xí)慣姿勢(shì)不當(dāng)?shù)龋┖痛x失常等因素所導(dǎo)致的生理曲線改變和椎間盤、關(guān)節(jié)、韌帶等組織的退行性變化,因而刺激或壓迫了神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈和交感神經(jīng)等組織而出現(xiàn)的癥狀繁雜,影響廣泛的綜合癥候群。故臨床上有頸椎病、胸椎病、腰椎病之分。” 脊柱養(yǎng)生刻不容緩 我國(guó)目前有3億慢性內(nèi)臟病癥患者,而由于脊柱缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的患病人數(shù)已達(dá)到1.6億,每年新發(fā)慢性病例210萬。其發(fā)病率還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。脊柱缺氧導(dǎo)致的疾病現(xiàn)在已經(jīng)成為對(duì)我國(guó)居民威脅最大的健康殺手之一,并且給我國(guó)的經(jīng)濟(jì)帶來了沉重的負(fù)擔(dān),這不僅是個(gè)人問題,更折射出了我國(guó)對(duì)于脊柱健康預(yù)防的缺失。 脊柱的生理特點(diǎn) 脊柱由24塊分離椎骨、1塊骶骨和1塊尾骨,借椎間盤、韌帶和關(guān)節(jié)緊密連結(jié)而成。位于軀干的中軸,上承顱骨,下連髖骨,中附肋骨,參與構(gòu)成胸腔、腹腔和骨盆腔的后壁。脊柱中央有椎管,容納脊髓及其被膜;兩側(cè)有23對(duì)椎間孔,支配人體五臟六腑及全身各個(gè)器官的神經(jīng)均通過于此。 人體大腦耗氧量高,可由椎動(dòng)脈供應(yīng)充足的營(yíng)養(yǎng);而脊柱耗氧量也很高,卻無大動(dòng)脈供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)。如果不論是體力的還是腦力的超強(qiáng)性消耗,就會(huì)造成脊柱缺氧性損傷,所以即使有些人很年輕但過度的耗氧,從外部表現(xiàn)為頸部發(fā)酸、發(fā)疼、活動(dòng)受限,而內(nèi)部所表現(xiàn)出心臟缺養(yǎng)脾胃消化不良,免疫力低下等癥狀,外部表現(xiàn)我們能夠感覺到,而內(nèi)臟的表現(xiàn)卻不知。 人類的300多種疾病均與脊柱有直接關(guān)系 心臟病的發(fā)病根源 心臟病在人群中屬于高發(fā)常見疾病,臨床表現(xiàn)為:心律不齊、早搏、心肌梗塞、心肌缺血。心臟病在西醫(yī)理論中原因目前不明確,屬慢性疑難雜癥,而經(jīng)過寶康公司的專家科研組經(jīng)多年研究發(fā)現(xiàn)心臟最主要的病根存在與脊柱上,與脊柱缺乏營(yíng)養(yǎng)有著密切的關(guān)系,“左心房、左心室、右心房、右心室”支配神經(jīng)分別來源于頸椎和胸椎。 萎縮性胃炎的發(fā)病根源 萎縮性胃炎后期多轉(zhuǎn)化胃癌,胃部發(fā)生萎縮性胃炎西醫(yī)學(xué)上還很難解釋,目前也沒有很好的治療方法,寶康專家研發(fā)組發(fā)現(xiàn)其病根在于脊柱,是由于脊柱缺乏營(yíng)養(yǎng)壓迫胃部神經(jīng)所致。 在四肢如果出現(xiàn)一側(cè)神經(jīng)壓迫時(shí)間長(zhǎng)久,就會(huì)導(dǎo)致壓迫一側(cè)組織細(xì)胞萎縮,雙側(cè)比較粗細(xì)不一樣。支配胃的神經(jīng)受壓迫就會(huì)使胃也會(huì)產(chǎn)生萎縮。 性冷淡、不孕癥的發(fā)病根源 支配腎臟神經(jīng)出現(xiàn)壓迫會(huì)導(dǎo)致性冷淡不孕以及性功能障礙等癥。中醫(yī)講腎生髓,人過中年一般出現(xiàn)腎虛,腎虛又造成髓的營(yíng)養(yǎng)不足,髓又引起脊柱營(yíng)養(yǎng)缺乏,支配腎臟、生殖器的神經(jīng)受到壓迫,從而在人體中表現(xiàn)為性冷淡、不孕癥、性功能障礙。 脊椎類疾病介紹 有資料顯示90%以上的人,有過腰痛及背部不適史,有很多患有脊椎類疾病患者,并不影響工作生活或許影響不大脊椎病中椎間盤突出癥和頸椎病占很大一部分,有很多人有過腰痛及背部不適史,一般不會(huì)去醫(yī)院花幾千塊做個(gè)全身CT,有的人劇烈活動(dòng)或某些原因受到傷害,比如感覺有點(diǎn)腰痛,一般不會(huì)立刻去醫(yī)院就診,大多直到嚴(yán)重了才去醫(yī)院就診,醫(yī)院一般的治療方法或者靜養(yǎng)或者說最好的辦法去做手術(shù)。其實(shí)現(xiàn)在的做手術(shù)、小針刀、膠原酶、大旋轉(zhuǎn)復(fù)位、牽引、打骶管等效果大多不好,并且很多治療是不可逆性治療容易對(duì)身體造成不可逆性損傷,使你喪失別的治療機(jī)會(huì),所以治療時(shí)一定要慎重特別對(duì)于不可逆性治療,比如手術(shù)膠原酶等。 為什么古近代人很少患脊椎類疾??? 脊椎類的病變<只說椎間盤突出一類的外力損傷類的>的主要病因是什么? 其實(shí)主要還是自己的肌肉、韌帶、神經(jīng)承受力減弱導(dǎo)致的,至于為什么會(huì)減弱?我們應(yīng)該采取什么樣的措施或鍛煉進(jìn)行加強(qiáng)和防護(hù)呢?下面先說幾點(diǎn): 1 激素的大量攝入:其實(shí)應(yīng)該對(duì)一般人來說藥物激素的攝入還是比較少,激素的攝入主要來源于食物鏈,比如牲畜吃食了含有激素的飼料而我們站在生物鏈的上層攝入的則相對(duì)較多。 2 空氣的污染近年來空氣污染的加重對(duì)身體的損害不言而喻。 3 藥物的殘留很多食品及蔬菜用了過量的農(nóng)藥沒有清洗干凈。 4 缺乏體育鍛煉,以前大多數(shù)人讀書的人少很多人不會(huì)讀太多書大多從小就從事體力勞動(dòng),無形中就增強(qiáng)了肌肉和韌帶的功能身體素質(zhì)比較好。 所以古代人得這種病的比較少,而現(xiàn)代比較多當(dāng)然里面還有很多不可抗因素和其他因素,采取的適宜的體育鍛煉和飲食結(jié)構(gòu)的注意對(duì)脊椎病的防護(hù)有很大作用,但具體的預(yù)防還是很難做到,因?yàn)橛匈Y料表明70%以上的脊椎病變是在15歲以前就造成了。 為什么西醫(yī)治療脊椎類疾病效果大多不理想 ? 西醫(yī)治療常用的幾種方法:在治療椎間盤突出和頸椎病上,一般來說效果并不很好,一般說西醫(yī)治療最好的方法就是手術(shù)。手術(shù)一般是有幾種:比如椎板開盤,半椎板及全椎板切除,髓核摘除,一般效果都不是很好,破壞了脊椎整體的穩(wěn)定性,很容易使脊椎代償性變形歪曲,還有牽引。兩個(gè)簡(jiǎn)單的例子:Ⅰ.在非洲叢林里一頭獅子上樹與一頭豹子爭(zhēng)奪事物,最后勝利。大家知道獅子會(huì)爬樹但技巧不高,當(dāng)他下樹的時(shí)候脊椎被樹枝碰斷了很快就死亡了。Ⅱ.你在田野中見過蛇吧,如果你提他的尾巴抖動(dòng)幾下,放下它就變的不會(huì)行走了。 這些從一些方面說明了什么呢? 1 說明了有脊椎的動(dòng)物脊椎是很重要很脆弱的,很多著作上都稱脊椎為人體的第二心臟。 2 經(jīng)過拉伸抖動(dòng)對(duì)神經(jīng)的損傷很大,所以對(duì)于不適合自己病情的牽引對(duì)身體的危害不言而喻,當(dāng)然還有幾種方法對(duì)身體的損害都很大,并會(huì)造成不可逆性損傷,所以大家治療時(shí)記得要一多一少多看幾家醫(yī)院,盡量選擇適合自己病情的治療方法。椎間盤突出后,一般對(duì)體形、機(jī)體穩(wěn)定性及其組織的損傷,使整個(gè)脊柱的抗擊外力的能力下降,很容易造成其余椎間盤或椎體的代償性病變,所以臨床中常見的椎間盤突出很少是單節(jié),大多是多節(jié)病變,很多患者頸椎胸椎腰椎都有病變,這也是手術(shù)治療效果不好的一個(gè)原因,因椎間盤突出癥狀與炎癥的關(guān)系和部位關(guān)系最為密切而與突出大小無明顯關(guān)系 所以臨床中很多部位無明顯癥狀,比如胸部有病變感覺相對(duì)較差 腰部椎間盤突出從上向下癥狀逐漸加重。 家庭簡(jiǎn)單診斷是否患有脊椎類疾病的簡(jiǎn)單易行的方法 這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行,是不是醫(yī)生都能用,簡(jiǎn)單實(shí)用 胸椎:病人呈站立位放松,看病人兩肩是否相平,女性兼觀察乳房是否有下垂現(xiàn)象(所說為單側(cè)乳房下垂比例較大)臥位看兩側(cè)背部是否水平,有無凸起現(xiàn)象。 最近是否有胸悶、心慌、心悸、心跳感覺、喘氣不利這些癥狀去醫(yī)院檢查無器質(zhì)性病變 注:檢查有幾點(diǎn)要注意:Ⅰ.詳細(xì)詢問病人既往脊椎類疾病史。Ⅱ.最近有沒有外傷或其他疾病。Ⅲ.是否發(fā)育及遺傳原因。 脊椎錯(cuò)位與病癥的對(duì)應(yīng)表 頸椎1 眩暈、偏頭痛、失眠、嗜睡、頭昏沉、頸性高血壓、腦供血不足、搖頭 頸椎2 眩暈、頭痛、失眠、嗜睡、眼干澀、斜視、耳鳴、心動(dòng)過速、腮腺炎、過敏性鼻炎 頸椎3 眩暈、頭昏沉、偏頭痛、頸肩綜合征、神經(jīng)痛、粉刺、痘疹、濕疹、牙痛、張口不能 頸椎4 頭昏、惡心、呃逆、雙手麻木、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛 頸椎5 胸痛、心跳過緩、惡心、呃逆、頸、肩、手掌脹痛、口臭、火氣大 頸椎6 血壓波動(dòng)、肩部疼痛、肩、拇食二指麻、扁桃體腫大、肩膀痛、上肢外側(cè)麻痛 胸椎1 氣短、氣急、肘手痛、涼、早搏、手軟無力、上臂后側(cè)麻痛 胸椎2 氣短胸痛、心律失常、冠心?。ㄐ慕g痛)、肩膀硬化、上臂后側(cè)麻痛 胸椎3 肺部、支氣管癥狀、易患感冒 胸椎4 胸背痛、胸悶、冠心?。ㄐ慕g痛)、長(zhǎng)嘆氣、 胸椎5 口苦、低血壓、胃痙攣、癲癇 胸椎6 胃痛、消化不良、胃痙攣、多汗癥 胸椎7 胃潰瘍癥狀、消化不良、胃下垂、口臭 胸椎8 免疫功能低下、肝膽病、糖尿病、嘔逆、尿頻 胸椎9 腎功能障礙、小便白濁、尿不暢、過敏證、身體手腳冰冷、癲癇 胸椎10 腎功能障礙、性功能障礙、易倦、干蘚 胸椎11 腎功能障礙、尿道病、皮膚病、濕疹 胸椎12 下腹疼涼、疲勞綜合癥、不孕癥、風(fēng)濕癥、生殖器官表面痛癢 腰椎1 結(jié)腸功能失調(diào)、便秘、腹瀉、腰痛、下腹痛 腰椎2 下腹痛、腰酸痛、性機(jī)能減退 腰椎3 膀胱、尿少、腰、膝內(nèi)側(cè)痛無力 腰椎4 腰痛、坐骨神經(jīng)痛、排尿困難、尿頻或尿少、腿痛放射至腿肚外側(cè)、痔瘡 腰椎5 腿血液循環(huán)不良、下肢無力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后\外側(cè)月經(jīng)不調(diào)、 骶椎 腰骶關(guān)節(jié)病變、足根痛麻涼感、膀胱病、前列腺炎 尾椎 尾骨痛 摸骨知?。棺担?/strong> 頸椎 第一頸椎和第二頸椎在后發(fā)際以內(nèi),它偏離就容易引起人的失眠、健忘、眼干澀、近視等眼睛一些問題。甚至頭昏、頭暈、偏頭痛等癥狀的出現(xiàn)。 第六頸椎偏位影響著人的肩關(guān)節(jié),偏那一邊,那一邊肩關(guān)節(jié)就受到影響,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致肩周炎(五十肩)發(fā)作,第四無名指麻痛。 胸椎 第一胸椎偏位出現(xiàn)問題,主要是:咳嗽、發(fā)慌、心跳、手軟無力、上臂后側(cè)麻痛,面部多油。 腰椎 第一二三腰椎是管腎臟的功能。 骶骨 骶骨負(fù)責(zé)下肢肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育、力度的強(qiáng)弱、腿痛、下肢肌肉萎縮、膀胱病、前列腺炎跟骶骨關(guān)系密切。 尾骨 尾骨偏位主要影響人的尾骨痛、足跟痛,痛風(fēng)這類病痛,這要尾椎正常了,這此病痛也隨之消失。 |
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