孩子大腦發(fā)育高峰期只有一次錯過不可逆！

沒有哪個父母不希望自己的寶寶健康聰明。在決定孩子智力水平的因素中，遺傳因素你沒辦法改變。但是我們可以給寶寶提供大腦發(fā)育所需的充足營養(yǎng)，以及創(chuàng)造后天的學習環(huán)境！

而孩子大腦發(fā)育的高峰期，一生僅有一次，錯過永不可逆！

在孕晚期和嬰兒時期，也就是說30周左右的胎兒到1周歲的嬰兒期，是寶寶大腦發(fā)育最快的階段。

70%的大腦重量和結(jié)構發(fā)育在胎兒期和嬰兒期完成：

• 從孕期晚期開始，大腦發(fā)育就進入了快速生長時期；
• 在出生后12個月，腦部發(fā)育比起出生時增長175%；
• 而18個月后比12個月時增長就只有18%了，大大減慢。

從出生到1歲，寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加，6個月內(nèi)幾乎每分鐘增加腦細胞20萬個。寶寶的大腦發(fā)育越早越快，越早越關鍵，所以寶寶聰明要趁早！

大腦發(fā)育的關鍵階段：

階段劃分

大腦發(fā)育完成率

第一階段：胎兒3個月-產(chǎn)后6個月

約50%-60%

第二階段：產(chǎn)后6個月-3歲

約80%-90%

第三階段：3歲-6歲

基本達到成人水平

所以說，想要讓寶寶智力水平更高，一定要把握好3歲前的時光。

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做到這9點讓寶寶大腦更好地發(fā)育！

那么怎樣才能讓寶寶大腦更好地發(fā)育呢？

1、提供充足的營養(yǎng)

• 蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)用于嬰幼兒維持各種組織的新陳代謝，促進新組織的生長與成熟。因此是寶寶大腦發(fā)育的關鍵營養(yǎng)物質(zhì)。

如果嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)，不僅影響大腦發(fā)育，體重和身高也會增長緩慢，免疫力低下。但需要注意的是過量的蛋白質(zhì)不僅無益還有害，因此要適當。

• DHA

所有腦細胞的發(fā)育都離不開DHA。它不僅可以促進大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育，還能促進神經(jīng)網(wǎng)絡形成，增強記憶、提高智力。

• 卵磷脂

卵磷脂含量越高，大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞速度也就越快，記憶力就越強。

而所有的這些營養(yǎng)物質(zhì)母乳中的含量絕對比配方奶粉中的高，所以提倡母乳喂養(yǎng)。而且媽媽最好在孕后期就注意飲食搭配合理攝取，為寶寶胎兒時期和出生后的營養(yǎng)打下基礎。

6個月后添加輔食時期，更要科學膳食，合理喂養(yǎng)。

2、必不可少的親子交流

從胎兒時期的胎教，媽媽摸著肚子對寶寶說話開始，就是親子交流了。

再到寶寶出生后的撫觸，父母和寶寶的游戲等，都能夠很好地促進寶寶的大腦發(fā)育。

舉個最簡單的例子，我們的手可以完成近百種動作，寶寶從3個月的時候?qū)κ珠_始感興趣，吃手，后面會練習抓握，然后捏取小東西鍛煉精細動作。倘若每個發(fā)展階段，父母都能更好地引導，那肯定對孩子的大腦發(fā)育是非常有利的。

3、寶寶越說越聰明

其實這個也屬于親子交流，之所以單獨列出來，是因為非常重要。

從寶寶最初聽媽媽說，到模仿媽媽說，再到自己說，這個過程中大腦在飛速發(fā)育著。因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍。

此外，與語言能力的發(fā)展并存著的是思維能力的發(fā)展，很多小孩子到2歲多了還是只會著急地指著東西“哦哦哦……”就是因為父母給孩子交流的太少，寶寶見的也太少。

所以請給孩子高質(zhì)量的陪伴，而不僅僅是看守和看護！

4、要讓孩子有自主權

很多父母會覺得孩子還很小，不懂事，于是就代辦包辦一切，這樣做其實很不好。

一方面這會讓孩子的大腦處于被動狀態(tài)，另一方面這會讓孩子缺自我做決策判斷的能力。如果形成思維慣性，那他就不愿意再有自己的主見了，事事依賴父母。

當然，孩子還小，讓他有自主權的前提是保證安全，而且再大點了，面對過量的信息和資訊，父母可以幫忙先初步篩選。比如市面上那么多的童書，如何選擇？父母先要掌握選書的科學技能，然后選給孩子，接著才是孩子選自己喜歡的精讀。

5、給孩子的教育適合其個性

最強大腦科學評審魏老師認為，孩子的長成，先天的基因真的不可抹殺，甚至有時候先天遠大于后天的影響。

這一點，咱之前也講過，有效教育的根本在于揚長避短，重點發(fā)育孩子的長處，才能將天賦培養(yǎng)為特長，短板只要不阻礙長出的發(fā)展即可。

6、引導孩子離開舒適區(qū)，來到學習區(qū)

大腦是一個很節(jié)能的器官，很容易習慣化。所以，常言道，腦子越用越靈活，越不用越僵化，就是這個道理。

父母要引導孩子離開自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)一下自己，才會有所成長，當然挑戰(zhàn)的難度不能一下子提升太多，否則會產(chǎn)生太大的挫敗感。

關于這個度，每個孩子個性和發(fā)展程度不同，需要父母結(jié)合孩子的特點，自己用心去規(guī)劃。

7、喂養(yǎng)得當很關鍵

喂養(yǎng)不僅能夠給孩子大腦發(fā)育提供營養(yǎng)，還能夠鍛煉孩子的語言能力，比如咀嚼這個動作能夠促進臉部肌肉的發(fā)育，從而促進語言發(fā)育。

另外一定要警惕過度喂養(yǎng)，因為寶寶吃的多了，就會調(diào)集大量的血液去胃腸道不停地消化食物，那么就容易出現(xiàn)大腦供血供氧不足，從而影響大腦發(fā)育。