□紫金山/金陵晚報(bào)記者　余夢(mèng)迪

　　都說(shuō)女人涂對(duì)了口紅最顯氣色，然而有些小仙女可犯愁了。由于牙黃，許多口紅色都無(wú)法駕馭，這一笑顯得牙齒超黃。于是仙女們就開(kāi)啟了牙齒美白的路程……在超市購(gòu)買(mǎi)牙膏時(shí)，首選的就是美白牙膏，云南白藥美白牙膏、舒克美白牙膏、黑人牙膏、佳潔士美白牙膏，還有一些or2等國(guó)外美白牙膏。然而使用這些美白牙膏真能刷了就白？

　　吃酸性食物不漱口牙黃找上門(mén)

　　據(jù)江蘇省口腔醫(yī)院牙周科副主任醫(yī)師李璐介紹，一般牙膏的成分包括摩擦劑、發(fā)泡劑、芳香劑、甜味劑等。其中，牙膏的主要成分是摩擦劑。而牙齒變黃一般可分內(nèi)源性著色和外源性著色。內(nèi)源性著色，是指由于受到病變或藥物的影響，牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生著色，常會(huì)伴有牙齒的發(fā)育異常。

　　還有就是刷牙方法不正確、吸煙、咀嚼有色食品、進(jìn)食酸性食物和飲料后沒(méi)有及時(shí)漱口等生活習(xí)慣都可導(dǎo)致牙齒外源性著色，而這只是色素沉積在牙齒表面，而牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)并不受影響。

　　想用美白牙膏把牙齒刷白不靠譜

　　那么，美白牙膏真的能讓牙齒越刷越白嗎？李璐告訴記者，用美白牙膏來(lái)美白牙齒，用的主要是物理的方法，即主要是依靠牙膏中的摩擦劑去除輕微的牙齒外源性色素沉積，只針對(duì)牙齒表面的著色。外源性牙齒變色，如喝咖啡、抽煙等在牙齒上留下的色素，有一定的清潔作用。但并不能完全去除，久而久之牙齒上還是會(huì)留下一些污漬，需要定期去醫(yī)院潔牙清除。而對(duì)于內(nèi)源性牙齒變色，如四環(huán)素牙、氟斑牙，或者是滲透到牙釉質(zhì)層下部的色素斑沉著，美白牙膏基本上是沒(méi)有效果的。

　　李璐提醒，日常生活中，單純刷牙就是自我清除菌斑，維持牙齒潔凈的主要手段，設(shè)計(jì)合理的牙刷和正確的刷牙方法能有效地去除菌斑?！拔覀円话阒鲝埫刻煸缤砀魉⒁淮巍！倍绻Ｍ例X白，最好減少喝咖啡的次數(shù)?；蛘咄瑫r(shí)加奶飲用，不僅補(bǔ)鈣，還能減少牙齒染色，還有最好喝完后再用清水漱口，中和一下飲料中的酸。